Comment faire pour récupérer d`une chirurgie de la mâchoire

Il y a rien de facile Convalescence

1. Buvez beaucoup de liquides. Votre corps aura besoin de nutriments pour guérir. Manger est très difficile de la première semaine après la chirurgie. La meilleure façon d`obtenir les nutriments est à travers des liquides.

2. Utilisez un humidificateur et ont toujours un gant de toilette humide sur la main. Respirer par le nez est souvent presque impossible après la chirurgie de la mâchoire. Vous avez à respirer par la bouche et les lèvres et ils vont sécher avec votre gorge. L`humidificateur contribue à ajouter de l`humidité de l`air, mais le gant de toilette humide est le meilleur remède. Placez le gant de toilette humide sur votre bouche pendant que vous respirez et de la gorge et de la bouche deviendrez moins irrité de l`air sec venant.

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   Buvez-gobelets. gobelets don&# X2019-t déversement lorsque renversé et ils sont faciles à utiliser.

4. Mettez tous les aliments dans le mélangeur. De toute évidence, manger des aliments solides quand votre bouche est lié arrêt est impossible. Ceci est en ayant un mélangeur est très pratique. Les produits alimentaires les plus inimaginables peuvent être mélangés et transformés en smoothies. Après trois semaines de jus et de la soupe, un smoothie de pizza sonne comme le ciel. En d`autres termes, si vous voulez vraiment que votre plat préféré, le jeter dans le mélangeur avec une sorte de liquide (lait fonctionne bien) et tenter votre chance.

5. Parler. Il est difficile de parler avec une mâchoire lié mais pas impossible. Parfois les choses par écrit est plus facile, mais la meilleure façon de mettre en place la force de la mâchoire est de mettre vos muscles à travailler.

6. Préparer un canapé ou un lit avec plein d`oreillers de sorte que vous pouvez dormir sous un angle. Dormir, en général, avec une fracture de la mâchoire est difficile. Le post-nasal de vos sinus, il faudra vous de dormir dans une position verticale, à un angle de 45 à 90 degrés. Dans le cas contraire, votre respiration va devenir gravement entravés, sans compter que votre mâchoire peut devenir irritée.

7. Prenez des photos de votre rétablissement afin que vous puissiez vous rappeler que vous êtes la guérison. L`amélioration est difficile à observer sur une base de jour en jour, mais, à la semaine, il est un processus beaucoup plus évident. Photographies documenter cela et vous rappellent que vous êtes, en fait, l`amélioration, même si vous vous sentez toujours horriblement.

8. Préparer mentalement à perdre beaucoup de poids. Personne ne peut rester sur un régime de six semaines de liquides sans perdre du poids. Perdre du poids si vite peut être soit une bénédiction ou un fardeau, mais il est drastique alors soyez prêt. Si vous&# X2019-re femme, vos menstruations sont susceptibles d`arrêter temporairement.

9. Soyez patient et rappelez-vous que vous allez guérir. Le rétablissement complet prend souvent jusqu`à six mois. Vous lentement remarquer les différences dans le visage et le sourire.