Comment vérifier votre glande thyroïde

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    Vérification de votre glande thyroïde est un moyen important et facile à faire en sorte que votre thyroïde fonctionne normalement.

    Choses que vous devez

    • miroir
    • mains

    Instructions

    1. Tenez-vous à partir d`un miroir, ou de nous un miroir à main, et de regarder la zone où votre cou rencontre votre poitrine. Droit à l`avant est la zone où vous pouvez trouver la glande thyroïde. Vous pouvez voir cette glande dans l`image ici.




    2. Ensuite, hirondelle ralentir tout en regardant ce domaine dans le miroir, à la recherche de renflements ou des morceaux inhabituels. Si vous voyez des grumeaux ne paniquez pas! Les nodules thyroïdiens sont très fréquents et plus de 95% d`entre eux sont bénins.

    3. Enfin, le massage de la thyroïde sont avec vos doigts. Vous serez vérifier si votre glande thyroïde se sent grand, grumeleux, ou "plein".

    4. Si vous trouvez que vous avez des anomalies tout en vérifiant votre glande thyroïde ne vous inquiétez pas. Il suffit de prendre rendez-vous avec votre médecin local ou avec un endocrinologue. Vous devrez peut-être prendre une petite pilule de remplacement de la thyroïde ou de médicaments anti-thyroïdiens.

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