Comment stimuler la glande hypothalamus
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Afin de comprendre le fonctionnement du corps, vous devez savoir que l`hypothalamus rend le travail de la glande pituitaire correctement. La glande pituitaire contrôle tous les besoins de l`organisme. L`hypothalamus est une région dans le cerveau et la glande pas une réelle. Vous pouvez le stimuler avec quelques étapes.
- 1
Mangez lentement afin de raconter l`hypothalamus que vous êtes plein. En raison de ce signal, l`appétit et du métabolisme ralenti augmente. Une grande partie de la recherche scientifique sur l`obésité traite d`envoyer le bon signal à l`hypothalamus.
- 2
Endure le stress pour activer l`hypothalamus. Quand le stress attaque le corps, l`hypothalamus réagit avec un "se battre ou s`enfuire" réponse.
- 3
Regardez la lumière vive. L`hypothalamus envoie un signal à la rétine relative à la lumière et l`obscurité. altérations de la rétine se produisent une fois que la lumière pénètre dans vos yeux et stimule l`hypothalamus.
- 4
Considérez que les hormones des ovaires stimulent l`hypothalamus pour accomplir diverses tâches prises pour acquis, tels que les menstrues pour les femmes. L`hypothalamus, à son tour, stimule les autres glandes dans l`organisme.
- 5
Laissez votre bébé pour commencer l`allaitement, si vous êtes une nouvelle mère. Cela envoie le signal à l`hypothalamus pour envoyer du lait pour nourrir le bébé.
Conseils & Avertissements
- Bien que pas vraiment une glande comme beaucoup le croient, l`hypothalamus stimule et contrôle tous les organes du corps.
- L`hypothalamus est en charge de l`homéostasie, qui assure notre survie. Elle accomplit effectivement plus stimulant qu`il reçoit.
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