Lorsque vous êtes enceinte, un rhume ou la grippe peuvent être beaucoup plus grave. Non seulement vous devez éviter de prendre de nombreux médicaments pour traiter la maladie, mais une fièvre froide ou non traitée peut conduire à des complications de la grossesse, y compris les défauts de main-d`œuvre, une fausse couche ou de naissance avant terme. Bien que les fièvres mineures peuvent être traitées avec des mesures de confort à la maison, vous devriez consulter un médecin si votre fièvre persiste ou devient trop élevée.
Prenez votre température souvent. WebMD dit que si votre fièvre atteint 101 F, vous devriez appeler votre médecin. Fièvres peuvent spike de façon inattendue, il est donc important de vérifier votre température à intervalles réguliers.
Boire beaucoup d`eau. Fièvres peuvent être déshydrater et se déshydrater pendant la grossesse peut entraîner des complications, y compris des symptômes mineurs tels que des nausées ou des problèmes plus graves, comme le travail avant terme. Gardez une bouteille d`eau à proximité et siroter régulièrement pour rester bien hydraté.
Mangez des aliments réconfortants. Heidi Murkoff du What to Expect site dit que des flocons d`avoine, les pâtes plaine, pain grillé et pommes de terre en purée peuvent vous faire sentir mieux, car ils sont apaisantes à votre estomac et vous donner de l`énergie. Il suffit de rester loin de gras ou les aliments gras, ce qui pourrait provoquer des nausées.
Tenez-vous à une température confortable. Porter une légère couche de vêtements ou couvrez-vous dans une couverture légère. Tourner un ventilateur dans la chambre, mais ne le laissez pas souffler directement sur vous. Mettre une compresse froide ou une débarbouillette sur votre front. Prenez un bain tiède. BabyCenter dit qu`il est important que vous ne devenez pas trop chaud ou trop froid. Si vous devenez trop froid, il pourrait causer votre température à pic.
Prenez beaucoup de repos. Votre corps est en train de faire beaucoup de travail dur la croissance de votre bébé, qui peut être fatigant par lui-même. Lorsque vous combattez une infection et avez une fièvre, vous pouvez devenir encore plus fatigué. Prenez beaucoup de sommeil la nuit et faire des siestes au besoin tout au long de la journée pour passer à travers la maladie et obtenir votre énergie de retour plus rapide.
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