Comment faire de désintoxication de l`eau michaels jillian

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Fitness expert Jillian Michaels, qui a connu la gloire grâce à l`émission de télévision la "Le plus grand perdant," favorise une recette de l`eau de désintoxication qu`elle suggère la boisson utilisateur 60 oz de chaque jour. La boisson est censée améliorer la perte de poids. La recette originale Michaels appelle à 1 c. de sucre jus de canneberge libre, 1 pissenlit sachet de thé de racine et 2 c. de jus de citron. Cette version double les montants de sorte que vous pouvez utiliser une bouteille d`eau de 1 gallon.

Instructions

Remplir une bouteille avec 1 gallon de printemps, minérale ou de l`eau distillée.
Ajouter 4 cuillères à soupe. de jus de citron.
Ajouter 2 cuillères à soupe. de 100 pour cent de jus de canneberges pur.
Ajouter deux thé de racine de pissenlit sacs. Les magasins spécialisés comme Whole Foods portent ces sachets de thé.
Mélanger les ingrédients ensemble et boire de l`eau au moins une fois par jour.

Conseils & Avertissements

Buvez au moins 64 onces. d`eau chaque jour.

Consultez toujours votre médecin avant de faire des changements à votre alimentation.
thé de racine de pissenlit est amer et prend un certain temps pour s`y habituer. Il peut également causer des ravages avec vos intestins pendant que vous vous habituez à elle. L`inconfort est probable que le corps lui-même détoxification. Toutefois, si vous ressentez une gêne grave ou la douleur, arrêter de boire et expérimenter avec un autre type de thé.