Comment détoxifier avec de l`eau de citron
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Ajouter le jus de citron à l`eau pour faire une boisson d`agrumes chaud ou froid. Citron aides de jus dans la digestion et est une source connue de vitamine C. Wedges de citron sont servis aux clients du restaurant avec des verres d`eau glacée et de l`eau chaude. Le quartier de citron donne le destinataire de la boisson la possibilité de saveur personnalisée leur boisson. Mélanger le jus de citron avec de l`eau dans des proportions qui correspondent à vos goûts personnels.
Retirer le citron du réfrigérateur 24 heures avant le presser afin qu`il ait le temps d`atteindre la température ambiante tout le long. Rouler le citron sur la planche à découper en appliquant une pression vers le bas à moyen de briser la pulpe intérieure.
Couper le citron en deux, de sorte que l`extrémité de la tige est sur une moitié et l`extrémité de base de l`autre. Appuyez sur le côté coupé de chaque moitié de citron dans un alésoir d`agrumes ou centrifugeuse pour extraire et recueillir le jus de citron. Choisissez et jeter toutes les graines.
Ajouter de l`eau dans un verre ou une tasse jusqu`à ce que vous êtes à moins de 1 pouce de la jante. La température de l`eau est en place à l`individu. Certains nutritionnistes suggèrent d`utiliser la température ambiante ou de l`eau tiède pour optimiser les bienfaits du jus de citron.
Ajouter une demi-cuillère à café de jus de citron à l`eau, et mélanger ensemble. Goûtez le mélange citron-eau. Augmenter la quantité de le jus de citron d`un demi-cuillère à café à la fois jusqu`à ce que vous êtes satisfait de l`arôme.
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