Comment enseigner à commencer le tennis

Examiner les poignées

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  Enseignez les poignées de base pour le coup droit, revers et servir. La prise de coup droit orientale fonctionne bien pour enseigner le coup droit. Cela place la paume de la main directement derrière la poignée de la raquette pour plus de stabilité. Pour les jeunes joueurs qui ne possèdent pas la force de frapper un revers à une main, d`enseigner une version à deux mains avec la poignée continentale pour la main dominante et la prise de coup droit de l`Est pour la main non dominante. Pour revers à une main, demandez à votre élève d`utiliser la poignée de revers orientale. Enseigner le servir avec la poignée continentale.

Enseignez Strokes Basic sol

• En fonction de la course, montrer comment démarrer dans la position prête, tourner, étape en diagonale avec le bon pied et où le point de contact devrait être. Le stress est un début prendre le dos, un swing faible à haute raquette et un suivi par-dessus l`épaule opposée. Sans frapper une balle, demandez à votre élève à prendre plusieurs coups de pratique. Tenez sur le côté, déposer des boules et votre étudiant d`essayer d`atteindre forehands et revers sur le net. Après votre étudiant obtient la sensation pour cela, reposer environ 10 pieds à l`avant et lancer des balles à quelques pieds de chaque côté de lui faire passer à la balle.

Enseignement de la Serve

• Avec votre étudiant debout juste derrière la ligne de service, en diagonale l`une des boîtes de service, demandez-lui tourner légèrement vers la droite et pointer le pied de plomb vers le poteau du filet droit - tout le contraire d`une gauche, lecteur mains. Avec un visage d`horloge de référence, ont le joueur lancer la balle vers 1 heures, ou 11 heures pour un gaucher, et environ 1 pied vers le filet. Le tirage au sort doit être suffisamment élevée pour que, lorsque le contact est fait, son bras est complètement étendu. Avoir le début de l`étudiant dans le "scratch arrière" position, qui est avec le poing près de l`oreille et de la raquette derrière son dos, sur le bord et vers le bas. Instruire lui lancer la balle, atteindre avec sa raquette et frapper la balle dans la zone de service. Insistez un bras droit au contact et suivre à travers à travers son corps. Passer progressivement l`étudiant vers la ligne de base et d`introduire le mouvement de service complet.

Donnez votre avis Comment Note

• Expliquez comment vous perdez un point si vous ne parvenez pas à obtenir le servir après deux tentatives. Lors d`un rassemblement, si vous frappez une balle et elle tombe en dehors des limites, vous perdez le point. Si une partie quelconque de la balle atterrit sur une partie de la ligne, il est bon. Zéro points est appelée "amour" et si vous gagnez un point, vous avez un score de "15." Vous avez un score de "30" après deux points, "40" après trois ans et si vous gagnez un quatrième, vous gagnez la partie. Expliquez que vous devez avoir une avance de deux points pour gagner le match. Dans la notation régulière, lorsque le score est "diable," qui est quand chaque joueur a un score de "40," Le jeu continue jusqu`à ce qu`un joueur a une avance de deux points. Six jeux gagne un set et ensembles deux-out-of-trois remporte le match.