Comment frapper une tranche dans le tennis

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  • Instructions
  • Conseils & avertissements
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    «Une tranche (également appelé backspin ou tir underspin) est efficace parce qu`il garde la balle basse à venir sur le net et le rebond bas sur le court. Elle oblige l`adversaire à frapper sur la balle. La technique de tranche est spécifiquement utilisé pour une approche tir au filet, pour un groundstroke ou lob défensif, et un drop shot ». Bill Van Keuren, USPTR instructeur certifié et directeur de Tennis à Eddie Farm Inn & Sports Resort.

    Choses que vous devez

    • tennis Chemises
    • Chaussures de tennis
    • Short de tennis
    • Chaussettes de tennis
    • boissons sportives
    • Sac de tennis
    • Balle de tennis
    • Raquettes de tennis
    • Les boissons pour sportifs

    Instructions

    1. 1

      Grip la raquette grâce à la prise continentale, ce qui vous permet de venir sous la balle plus facile.

    2. 2



      Préparer le haut de la raquette.

    3. 3

      Abaisser à la balle en mouvement de la raquette de haut en bas.

    4. 4

      Terminer haut et en avant, au-dessus de votre taille.

    Conseils & Avertissements

    • Visualisez le pelage de la face inférieure d`une orange avec votre visage de la raquette.
    • Perfectionnez la tranche et vous pouvez l`utiliser à la fois une offensive et a tiré sur la défensive.
    • Utilisez la tranche comme un «chip shot» sur un retour de service, en particulier avec un rusher net parce que la balle va baisser à ses pieds.

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