Comment balancer une raquette de tennis

classique Forehand

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  Développé lorsque les joueurs utilisés raquettes plus lourds en bois, le coup droit classique prend un virage, set et a frappé l`approche. Avant que le ballon efface le filet, se tourner de côté et passer à la balle. Commencez la reprise. Avec l`épaule non-frappe destinée à la balle venant en sens inverse, tendre la main non-jeu pour l`équilibre. pieds Set, puis balancer à travers la balle. Votre visage de raquette suit le vol de la balle et se termine au-dessus de l`épaule opposée la main de jeu. Cette course est surtout utilisé par les joueurs de loisirs. Top professionnels qui intègrent toujours les aspects du coup droit classique comprennent Serena et Venus Williams.

moderne Forehand

• Aujourd`hui, la plupart des joueurs de tennis professionnels utilisent ce qu`on appelle le coup droit moderne. Développé pour adapter à des raquettes plus légères et les nouvelles technologies de chaîne, le coup droit moderne commence avec une attitude ouverte. La reprise est moins prononcée. Le swing va encore de faible à élevé. Cependant, au lieu du tour, étape et succès, les charges et explose coup droit moderne. Le swing est similaire à un mouvement d`essuie-glace. Le suivi par se termine à travers le corps. raquettes plus légères permettent de balançoires accélérés, créant plus liftées. coup droit létale de Rafael Nadal est un bon exemple de cette balançoire moderne.

One-Handed Backhand

• Considéré comme une relique de tennis, le revers à une main a pratiquement disparu sur le circuit féminin. Un seul joueur dans le Top 100, Carla Suarez-Navarro, utilise la course. Cependant, sur le circuit masculin, le revers à une main est fait une légère remontée. Roger Federer, Stan Wawrinka, Grigor Dimitrov, Richard Gasquet, Tommy Robredo et va-et-vient étoiles Dominic Thiem jouent avec un revers à une main. La reprise commence avec l`épaule de jeu et votre dos face au net. Le contact se fait que le torse pivote, en transférant le poids de la jambe arrière à la jambe avant. Balançoire faible à élevé. Terminer avec les bras tendus de la même manière comme un arbitre de baseball appeler un joueur en toute sécurité.

Revers à deux mains

• La plupart des joueurs utilisent le revers à deux mains, car ils peuvent exercer plus de puissance de la ligne de base. Avec le revers à deux mains, le joueur doit commencer la reprise tout en tournant et la course. Tout en tournant le torse, plier les genoux et mettre du poids sur le pied arrière. Lorsqu`il est réglé, prendre contact avec la balle entre le genou et la hauteur de la taille. Fouetter à travers la balle, se balancer de bas en haut. Le suivi par se termine avec la face de la raquette au-dessus de la tête. Novak Djokovic, Serena Williams et Andy Murray jouent avec un revers à deux mains.