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Le bloc de crêpe est une technique utilisée par les joueurs de ligne et le dos offensives pour aplatir complètement leur adversaire défensif sur son dos. Le bloc exige une grande position pour obtenir un effet de levier et conduire le joueur au sol. Exécution du bloc de crêpes exige une excellente vitesse, la force et les instincts techniques développées au cours de la pratique. la force des jambes est la clé de levage et de dominer l`adversaire avec ce bloc.
Pause du caucus et l`approche de la ligne de mêlée, ou assumer votre position dans le champ arrière. Prendre une position à 3 points et de garder vos yeux avant. Ne pas regarder dans la direction de votre itinéraire bloquant assigné ou vous donner votre direction voulue.
Explode de votre position et de maintenir une position basse que vous voyagez vers votre cible. Vous devez rester inférieur à l`objectif de gagner la position appropriée. Le bloc est possible avec un contact direct, mais gagne un léger angle fournit un avantage significatif.
Prenez contact en laissant tomber votre niveau et de l`explosion dans le défenseur. Prenez contact sous les épaulettes avec vos mains et conduire vos jambes pour soulever le défenseur. Une fois levé, le défenseur perd le pouvoir et vous avez le contrôle complet.
Avec le défenseur élevé, conduire vos jambes et de mettre tout votre poids en lui. le conduire dans le sol jusqu`à ce que son dos est plat. Si vous avez besoin d`un levier supplémentaire, tournez vos hanches pour créer un plus grand angle avant de traverser le défenseur. Tenir le défenseur sur le sol en utilisant votre corps jusqu`à ce que le jeu vous passe ou le coup de sifflet.
Le bloc de crêpe est un mouvement agressif dans lequel vous dominez votre adversaire. Le maintien de l`esprit sportif après le jeu est de la plus haute importance. Après le coup de sifflet et le jeu est mort, arrêter la prise de contact et séparer respectueusement. Retour au caucus et ne se livrent pas avant le jeu suivant. Certains joueurs sont enclins à répondre lorsque vous relâchez votre poids, mais l`esprit sportif doit rester une priorité.
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