Comment utiliser le moniteur numérique sur le bord gazelle
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Une machine elliptique est un non-poids machine polyvalente d`exercice de roulement. Conçu pour imiter le mouvement de la course, il peut prendre quelques essais pour se habituer au mouvement des bras et des pédales, mais vous obtenez une séance d`entraînement cardio. Toutefois, si vous avez un à la maison et que vous utilisez fréquemment, vous trouverez peut-être que vous avez besoin de pièces pour effectuer des réparations simples.
Consultez le manuel du propriétaire pour les diagrammes et les définitions. Vous aurez besoin de ces informations lorsque vous mettez le dos elliptique ensemble. Vous aurez également besoin de définitions dans le cas où vous avez besoin d`appeler la ligne de soutien à la clientèle de l`aide.
Soyez conscient que la résistance est souvent la partie qui nécessite une réparation. La résistance est gérée magnétiquement, si souvent si la machine fonctionne, mais la résistance ne fixe pas de correctement ou du tout, vérifiez les boulons qui fixent les aimants. Si elles sont lâches, la résistance va glisser. Si les boulons sont bien, vérifier les aimants eux-mêmes en utilisant un aimant de réfrigérateur et de voir si elle est attiré ou repoussé par le votre réfrigérateur aimant. Dans le cas contraire, les aimants ont démagnétisée et doivent être remplacés.
Considérez que si les pédales sont fixés avec des boulons, tout glissement peut être fixé avec une utilisation rapide de la clé. Mais si les pédales sont endommagés ou rupture, commander de nouvelles pédales (voir Ressources ci-dessous) plutôt que de courir le risque d`une rupture de la pédale pendant que vous êtes sur la machine.
Vérifiez les barres de main. Bien que tous les gens les utilisent, car ils peuvent élever votre fréquence cardiaque jusqu`à 20 pour cent, ils peuvent devenir usés, trop. Alors que les barres de main en vrac ont généralement besoin d`un simple serrage de la vis, veillez à ne pas trop serrer les boulons peuvent se briser.
Sachez que si l`axe est plié, il est probable que vous avez besoin d`une nouvelle machine. L`axe est l`alignement central de l`elliptique. Si la machine a été utilisée par une personne qui est au-dessus de la limite maximale de poids, il peut être plié ou endommagé. Ce n`est pas une solution facile et une meilleure idée est de passer à une machine robuste.
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