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Comment faire des infusions à base de plantes
<div itemprop="description" class="intro marginTop" data-module="article-intro">Camomille, lavande, menthe, mélisse ... herbes peut être apaisante, tonifiante, et même médicament à boire en infusion. Une infusion à base de plantes est comme une tisane très forte. Pour faire des infusions à base de plantes, vous extrayez les saveurs, les arômes, les huiles et autres constituants d`herbes à feuilles en les trempant dans l`eau bouillante.
Choses que vous devez
- herbes à feuilles séchées ou fraîches comme la menthe, verveine, camomille et
- Teapot réalisé en céramique ou en acier inoxydable
Instructions
Des recherches sur l`utilisation médicinale des herbes spécifiques que vous voulez faire des infusions à base de plantes avec. Utilisez une référence de bonne réputation pour les herbes.
Rincer les herbes fraîches, en cas d`utilisation, très légèrement et brièvement dans l`eau, puis secouer - ne pas blot - sec. L`idée est d`éviter dépouiller les feuilles des huiles délicates.
Ajouter une cuillère à soupe d`herbes fraîches ou une demi-cuillère à soupe de fines herbes séchées à une tasse de source pure ou de l`eau filtrée dans une théière en céramique ou en acier inoxydable.
Porter l`eau et les herbes à ébullition, puis retirer immédiatement de la chaleur. Pour infuser les herbes, couvrir la casserole et laisser infuser 20-30 minutes pour les herbes séchées, 10-15 minutes pour les herbes fraîches. Plus longtemps que cela et les herbes sont susceptibles de se tourner amer.
Strain et jeter les feuilles et conserver l`infusion chaude. Laisser refroidir et utiliser immédiatement ou conserver au réfrigérateur jusqu`à une journée. Infusions sont mieux utilisés par eux en sirotant sur une longue période de temps plutôt que de les engloutir tout à la fois.
Conseils & Avertissements
- Broyer les herbes fraîches ou séchées avant infusant pour faire ressortir les huiles.
- Gardez les infusions chaudes couverts en tout temps pour empêcher la vapeur de s`échapper.
- Les herbes peuvent être utilisées en médecine, mais ils peuvent aussi être dangereux! Certaines herbes sont toxiques, allergènes, ou non conseillé pour certains individus. Connaissez vos herbes avant de les utiliser.
- Crédit photo Nerd Writer Mom
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