Activités pour enseigner les groupes alimentaires aux enfants

Tout d`abord, enseigner aux enfants une leçon sur les groupes d`aliments. Construire des pommes, des carottes, des concombres, de la viande et d`autres aliments de papier de construction et découpez les différents aliments. Tenez chaque aliment et demander aux enfants quel groupe la nourriture va dans. Permettre aux enfants de lever la main et de faire une supposition. Gardez une trace de qui obtient le plus de bonnes réponses et donner à cet enfant un prix.

Enseignez aux enfants de votre classe sur les différents groupes d`aliments en faisant des livres personnalisés. Utilisez le papier cartonné, papier de construction ou de papier de tableau d`affichage pour construire un livre. Utilisez une perforatrice pour percer des trous sur la liaison du livre côté et attacher le fil à travers chaque trou. Découpez des photos de différents aliments tels que les raisins, les pommes et les bananes provenant de magazines et demandez aux enfants de faire une page pour chaque groupe alimentaire. Les groupes d`aliments comprennent également les graisses et les huiles, les viandes et même des friandises. Les enfants peuvent tout simplement faire un livre d`images, écrire sur les éléments nutritifs dans différents aliments et pourquoi ils aiment certains aliments.

Voir les enfants des exemples de différentes pyramides de groupes d`aliments, y compris la pyramide USDA standard, la pyramide méditerranéenne ou d`autres types de pyramides. Donner le papier et des marqueurs de la carte enfants affiche et demandez-leur de concevoir leur propre pyramide alimentaire selon les aliments qu`ils consomment sur une base continue. Ensuite, demandez aux enfants d`écrire des objectifs sur la façon dont ils peuvent changer leur régime alimentaire et de manger des aliments plus sains. Cette activité peut aider les enfants à voir si elles sont effectivement suivent un régime alimentaire sain.

Apprenez aux enfants à propos de la valeur de la nutrition en leur permettant de goûter à des sélections de nutriments de tous les groupes d`aliments sains. Cependant, obtenir la permission glisse des parents avant de faire cette activité pour veiller à ce qu`aucun des enfants ont des allergies aux noix ou d`autres types d`allergies alimentaires allergies.Nut peuvent être mortelles.

fruits de groupe dans un grand bol et placer les légumes, les céréales et d`autres groupes d`aliments dans d`autres bols. graisses et huiles saines telles que l`huile d`olive et les noix vont dans un groupe aussi. Donner les cuillères d`enfants pour goûter l`huile d`olive ou tout simplement garder la bouteille sur l`écran. Les enfants peuvent vouloir manger des amandes, graines de tournesol ou d`autres noix au lieu d`échantillonnage différentes huiles. Demandez aux enfants d`essayer quelque chose d`un ou plusieurs groupes d`aliments. Vous pouvez placer des échantillons dans des petits bols ou permettre aux enfants de manger des fruits et des légumes entiers.