Les aliments que 2 ans va manger

Les grains entiers ont plus de valeur nutritionnelle que le pain traditionnel et les pâtes. Heureusement, les nouvelles et plus savoureux types d`aliments de grains entiers sont maintenant disponibles dans la plupart des supermarchés. Aliments à essayer comprennent: pâtes de grains entiers avec de la sauce ou du fromage, des céréales à grains entiers et bagels de grains entiers ou du pain grillé. Deux ans vieux enfants aiment souvent des crêpes, donc envisager l`achat de sarrasin mélange à crêpes ou de faire des toasts français de pains de grains entiers.

Les petits enfants sont curieux au sujet de nouvelles choses et peuvent essayer de nouveaux fruits et légumes si vous prenez la bonne approche. légumes tranche en tailles faciles à saisir ou des formes amusantes. Quelques bons choix de légumes sont des bâtonnets de carottes, des tranches de concombre, poivrons rouges ou jaunes et pois mange. Fruits que les enfants aiment comprennent des tranches de pommes, les oranges, les bananes, les fraises, les raisins et les melons. Couper les fruits en cubes et situé en face de vos deux ans enfant sans commentaire. L`enfant curieux peut simplement ramasser un légume ou un fruit morceau et le goût sans insistance. Vous devrez peut-être répéter le processus, car il pourrait prendre quelques essais pour lui de manger un nouvel aliment.

Ne jamais lui permettre de boire de la soude ou de boissons sucrées. Au lieu de cela, offrir du lait aux repas, en évitant le chocolat ou les laits aromatisés, comme les enfants ont tendance à se détourner de lait ordinaire une fois qu`ils développent un goût pour les versions plus douces. Vous pouvez trouver de nombreux types des yogourts pour enfants dans les épiceries. Ceux-ci font de bonnes collations que les bambins aiment. Les tranches de fromage et bâtonnets de fromage viennent en paquets fun unique servir. Servez-les avec des fruits. aliments sans lactose et laiterie fournissent également le calcium nécessaire pour les enfants qui peuvent être allergiques aux produits laitiers.

Deux ans enfants aiment hot-dogs et nuggets de poulet transformés. Cependant, vous pouvez faire de meilleures collations riches en protéines-emballés à la maison. La plupart des magasins portent le bacon de dinde et de poulet des hot-dogs. Ceux-ci sont généralement en meilleure santé que les versions plus gras. Certains enfants peuvent profiter des œufs durs ou des omelettes au fromage, ainsi que des bâtonnets de poisson et pépites de poulet au four. Bean pendage et le beurre d`arachide sont deux types de protéines non animales que vous pouvez servir avec des légumes ou du pain de grains entiers.