Comment calculer le poids moyen et le diamètre
Dans la science, de prendre une mesure est jamais assez. Les instruments de mesure ne sont pas 100 pour cent exact,…
Comment trouver le poids moyen de la hauteur
<div itemprop="description" class="intro marginTop" data-module="article-intro">Vous pouvez trouver le poids moyen pour votre taille en utilisant une taille et un poids moyenne graphique. Connaissant le poids moyen pour votre taille est un outil utile pour la définition de vos objectifs de fitness.
Instructions
Mesurez votre taille si vous ne savez pas encore comment vous êtes grand. Demandez à un ami pour vous aider. Assurez-vous de mesurer votre hauteur sans porter des chaussures pour une mesure de la hauteur précise. Enregistrez votre hauteur.
Pesez-vous. Enregistrez votre poids.
Décidez si vous avez une petite, moyenne ou grande image. Si vous pouvez encercler votre poignet les os facilement avec le pouce et le majeur, votre image est petite. Si votre pouce et le majeur ne se rencontrent pas, votre image est grande. Si votre pouce et le majeur se rencontrent, mais parfaitement, votre cadre est moyen.
Localisez votre hauteur sur une hauteur et poids moyenne graphique. Lire sur la hauteur et le poids moyen graphique pour trouver votre poids moyen idéal. Trouvez votre poids actuel sur la taille et le poids moyen graphique pour déterminer si vous avez besoin de perdre du poids ou de gain de poids dans la gamme de poids moyen pour votre taille.
Remarque si vous êtes une insuffisance pondérale, le surpoids, ou près du poids moyen pour votre taille.
Conseils & Avertissements
- Vous pouvez également utiliser une calculatrice IMC pour déterminer si votre poids est considéré comme sain pour votre taille.
Les références
Ressources
- Photo IT de crédit Stock / Polka Dot / Getty Images
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