Comment apaiser la gorge crue

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Choses que vous devez

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Se gargariser avec de l`eau salée chaude peut soulager votre gorge crue.

Que ce soit votre gorge brute est d`avoir la grippe ou goutte à goutte post-nasale ou d`encourager un peu trop fort à un concert de la veille, la sensation de brûlure que vous vous sentez à l`arrière de la gorge est douloureuse et ennuyeux. Pour soulager l`irritation, la portée de quelques articles que vous avez probablement déjà à la maison. Cependant, parler à votre médecin avant d`utiliser des remèdes maison ou over-the-counter médicaments pour réduire la douleur des maux de gorge, surtout si vous avez une condition médicale ou d`allergies.

Choses que vous devez

1 cuillère à soupe. sel
Verre à boire
citron
Miel

Serviette
Pastilles pour la gorge
Casserole (facultatif)

Gargariser avec l`eau salée. Saupoudrer 1 c. de sel de table dans 1 litre d`eau tiède et remuer jusqu`à ce que le sel se dissout complètement. Prenez une gorgée de l`eau à la fois et se gargariser de telle sorte que l`eau touche votre gorge, puis cracher. Continuez jusqu`à ce que vous avez gargariser toute l`eau. Répéter une fois par heure.
Dégustez l`eau chaude avec du citron et du miel. Chauffer un peu d`eau sur la cuisinière ou dans le four à micro-ondes, versez dans une tasse, puis ajoutez le jus de citron frais et le miel au goût. Remuez le liquide jusqu`à ce que le miel soit complètement dissous puis siroter le mélange. Répéter toutes les quelques heures.
Buvez au moins huit verres d`eau par jour pour prévenir la déshydratation et humidifier la gorge et les cordes vocales. Lorsque vos cordes vocales sont brutes et irritées, boire plus d`eau vous aidera.
vapeur Inhale. Exécutez l`eau très chaude dans votre salle de bain ou un évier de cuisine pendant environ une minute, puis brancher le bouchon de l`évier et remplir l`évier avec de l`eau chaude. Lean dessus de l`évier et placer une serviette sur votre tête pour garder la vapeur de l`eau piégée sous la serviette. Respirez la vapeur pendant 10 minutes.
Sucer des pastilles pour la gorge. Pastilles pour la gorge peuvent contenir des herbes comme la menthe poivrée, qui engourdir votre gorge. Pastilles permettra également d`augmenter la production de salive, qui lubrifier votre gorge et calmer l`irritation.

Conseils & Avertissements

Ajouter une petite quantité de miel à une tasse de thé pour apaiser votre gorge.
Pour un traitement à la vapeur encore plus intense, porter une casserole de taille moyenne remplie d`eau à ébullition sur la cuisinière. Éteignez le poêle une fois l`eau a commencé à bouillir. Lean sur la casserole et placer une serviette sur votre tête pour garder la vapeur de l`eau piégée sous la serviette. Assurez-vous de garder votre visage au moins 8 ou 10 pouces du haut de la casserole pour éviter de vous brûler sur la vapeur d`eau très chaude. Respirez la vapeur pendant 10 minutes.

Consultez un médecin si votre gorge crue persiste pendant plus d`une semaine ou si elle est accompagnée d`autres symptômes, comme une éruption cutanée ou de la fièvre.
Ne donnez pas pastilles pour la gorge aux enfants de moins de 4 ans.