Le miel et l`eau chaude est couramment utilisé pour soulager les maux de gorge. Boire des boissons chaudes aide à soulager la congestion de la poitrine et se desserre également des cordes vocales, ce qui en fait une boisson populaire pour les chanteurs et autres effectue avant de monter sur scène. En outre, le miel a des propriétés antibactériennes naturelles qui peuvent aider à accélérer la récupération à partir d`une des infections et des maladies. Soyez prudent lorsque vous chauffer l`eau pour éviter de renverser, et laissez votre eau de miel refroidir complètement avant de la boire.
Choses que vous devez
- tasse de thé
- Eau
- Miel
- Cuillerée à soupe
- Couteau et citron (facultatif)
Remplissez 12 oz, tasse avec 6 à 8 onces de l`eau. Placer dans le four micro-ondes et de la chaleur à haute température pendant deux minutes ou jusqu`à ce que chaud. Retirez la tasse du four micro-ondes et placez-le sur le comptoir. Veillez à ne pas exposer la peau non protégée à toute vapeur qui peut être à venir hors de l`eau chaude.
Mesurer 2 c. de miel. Mélangez dans l`eau chaude jusqu`à ce que le miel soit complètement dissous. Laissez refroidir l`eau pendant trois à cinq minutes.
tester soigneusement la température de l`eau en prenant une petite gorgée. Laisser refroidir davantage s`il est encore trop chaud. Coupez un citron en quartiers et presser dans l`eau pour ajouter de la saveur.
