Comment arrêter une irritation de la gorge

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Choses que vous devez

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Que ce soit un froid dans les morts de l`hiver, ou des allergies de printemps, un rêches et les maux de gorge fane l`endurance chez les individus les plus énergiques. Lorsqu`il est soumis à un écoulement nasal postérieur ou d`autres irritants, la surface tendre de votre gorge devient rouge et enflammée, et il est pénible à avaler. Soulager une gorge irritée consiste à maintenir la surface revêtue d`apaiser les liquides et de rester loin des substances étrangères qui aggravent les passages de la gorge.

Choses que vous devez

Verre
Sel
Cuillère
thé
Miel

Bonbon dur ou de la gorge losanges
Over-the-counter médicaments contre la douleur
Vaporisateur ou humidificateur
Echarpe Neck

Remplir un verre à moitié plein avec de l`eau chaude. Incorporer 1/2 c. sel. Gargariser l`eau salée et rincer la bouche avec de l`eau froide lorsque vous avez terminé. Évitez d`avaler l`eau salée car elle pourrait perturber votre estomac.
Verser 1 c. le miel dans le thé chaud et remuer. Dégustez le thé, permettant à la chaleur pour apaiser et le miel pour enrober votre gorge.
Pop un bonbon dur ou de la gorge losanges dans votre bouche. Les losanges ou bonbons recouvre la doublure tendre d`une gorge irritée.
Prendre des médicaments un over-the-counter douleur. Le médicament réduit la douleur de la gorge pendant une courte période. Prenez le médicament seulement comme dirigé.
Exécuter un vaporisateur ou un humidificateur dans la nuit dans la chambre. L`humidificateur ou un vaporisateur émet l`humidité dans l`air, en gardant l`air sec d`irriter davantage votre gorge.
Évitez les zones enfumées ou arrêter de fumer. La fumée irrite la gorge, aggrave la douleur et interdit la guérison.
Porter un foulard autour du cou et sur la bouche et le nez lorsque par temps venteux pour filtrer le froid que vous respirez l`air en hiver.