Comment faire un moyen facile, rapide, faible en calories pomme de dessert

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    Pour toutes les bonnes choses qui peuvent être dites à propos de la tarte aux pommes, deux mauvaises choses sont, ils sont généralement plein de calories et prennent beaucoup de temps à faire et cuire au four. Une option rapide est un dessert chaud qui prend quelques minutes et a un nombre de calories de 200 si vous laissez le sucre et les noix. Il "gratins" en seulement 6 minutes.

    Choses que vous devez

    • pomme
    • Couteau
    • Bol
    • 2 biscuits Graham
    • 2 c. cannelle
    • Brown Sugar (facultatif)
    • Noix concassées (facultatif)

    Instructions

    1. Peau et le noyau de la pomme en morceaux. Placez les morceaux dans un bol.




    2. Saupoudrer 2 c. de cannelle sur le dessus des morceaux de pomme. La cannelle peut être plus ou moins de 2 c. selon les goûts.

    3. Chauffer au micro-ondes pendant 5 minutes.

    4. Retirez le bol du micro-ondes. Ecraser et émietter les biscuits Graham, et les répartir sur le dessus des pommes. Saupoudrer un peu plus de cannelle, et si désiré, 1 c. de sucre brun et quelques noix.

    5. Chauffer le bol entier pendant 1 minute.

    Conseils & Avertissements

    • D`autres versions de cette tarte aux pommes jus de citron et l`utilisation des temps de micro-ondes.
    • Donnez le dessert de pomme environ 1 minute pour refroidir dans le four micro-ondes.

    Les références

    • Crédit photo Photos.com/AbleStock.com/Getty~~number=plural Images

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