Comment surmonter contrôle de l`esprit et la violence psychologique
Contrôle de l`esprit et de la violence psychologique à la fois impliquent la manipulation intentionnelle sur une…
Un vieil adage dit que des bâtons et des pierres peuvent briser vos os, mais les mots ne seront jamais vous blesser. Beaucoup de gens soumis à nom abusive appel, en particulier pendant l`enfance, en désaccord. Alors que les blessures physiques guérissent finalement, les mots abusifs peuvent persister dans l`esprit pendant des décennies. L`un des effets à long terme les plus pénibles de la violence verbale par les frères et sœurs prend la forme d`intériorisation - l`installation de l`agresseur verbal dans son propre esprit comme un critique intérieur impitoyable.
Bien que pas une fatalité, la violence verbale de la fratrie peut entraîner des déficits chroniques dans l`estime de soi qui peut durer de nombreuses années après l`abus a cessé. Mais deux réponses différentes peuvent se développer: dans l`un, les gens se retrouvent agir de manière sauvagement auto-critique. Souvent rejeté comme perfectionnistes qui se battent au-dessus de triviales dérapages, ils réellement aux prises avec un flux quasi continu de dur interne de dénigrement, comme si un frère d`intimidation vit dans le cadre de son propre esprit de la personne. Une réponse alternative implique inversion des rôles - qui commet une agression au lieu de le recevoir.
Psychanalyste Ronald Fairbairn décrit comment les enfants participent activement dans leur esprit les expériences abusives et effrayantes qu`ils ont aucun moyen d`échapper. Ce mental "absorption" ou "introjection" fonctionne comme une tentative désespérée de contrôler et de gérer la peur. Les enfants se sentent souvent qu`ils peuvent contrôler plus efficacement les situations à l`intérieur de leur esprit que dans le monde réel, sur lesquels ils ont peu de pouvoir. Cependant, cette tentative de solution devient un problème, l`installation d`une source d`humiliation perpétuelle et auto-punition dans leur esprit.
Une autre stratégie souvent utilisée par les enfants victimes d`abus de frère verbal a été décrit par Anna Freud, le fondateur de la psychanalyse de l`enfant et la fille de Sigmund Freud. La stratégie - identification interne avec l`agresseur - ressemble au processus de Fairbairn en ce qu`il consiste à absorber des expériences effrayantes et humiliantes dans le tissu même de l`esprit-mais une différence très importante se produit par la suite. L`enfant décide maintenant "renverser les rôles." Jamais souhaitant se sentir effrayé ou vulnérable encore, il devient l`agresseur, en utilisant la violence verbale et physique à évacuer la peur et le forcer dans quelqu`un d`autre.
Psychanalyse décrit comment les sentiments puissants peuvent se projetée non seulement sur une autre personne, mais dans une autre personne- l`abusive "expéditeur" expulse les émotions directement dans l`esprit du récepteur. Psychanalyste Wilfred Bion croyait que les esprits humains fonctionnent souvent comme "conteneurs" pour les émotions des autres projetées. Cette théorie permet d`espérer qu`une personne aux prises avec la violence verbale intériorisée peut "désintoxiquer" au moyen de compassion et de compréhension réceptive d`une autre personne. Reconnaissant l`agression compulsif ou sévère auto-critique que les effets de la violence verbale diminue déjà leur virulence, la création de place pour la gentillesse et la compréhension de soi à la place.
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