La violence verbale est un langage hostile dirigée vers d`autres qui est délibérément destinés à blesser le destinataire. La violence verbale peut être préjudiciable, humiliants et dégradants. Il se produit entre collègues, amis et famille. Il peut être difficile à identifier car la violence verbale est pas physique et ne peut être signalé aux autorités, comme d`autres types de mauvais traitements. Néanmoins, la violence verbale peut être dommageable et avoir des effets négatifs tant sur l`agresseur et la victime de violence.
Identifier et admettre que la violence verbale est en cours. La première étape pour mettre fin à la violence verbale se rend compte qu`il est un abus et qu`il doit cesser. La violence verbale prend de nombreuses formes différentes, allant de surnoms, provoquant, dégradant, de contrôle et / langue ou condescendant.
Reconnaître que la violence verbale est pas vrai. Quelle que soit l`agresseur peut être dit n`a pas de fondement dans la réalité et est seulement une manifestation de ses propres insécurités de l`agresseur et le manque de maîtrise de la colère.
Parlez. Lorsque la violence verbale qui se passe, la victime doit reconnaître les abus et dire que ce qui se passe. L`agresseur doit avoir la possibilité de s`expliquer pour que l`abus d`arrêter.
Fixer des limites. Si l`agresseur verbal est incapable d`arrêter momentanément attaquer l`agresseur, la victime a besoin d`arrêter la conversation. Walking away, raccrocher le téléphone ou ne répond pas sont des exemples de mettre fin à la conversation. Deux voies de communication ne peut pas se produire si la violence verbale continue.
Communiquer avec l`agresseur verbal seulement après que la violence verbale a cessé et les deux parties sont calmes. L`agresseur verbal doit reconnaître qu`elle est sont en fait abuser de la victime. La victime doit communiquer la façon dont l`abus lui fait sentir.
Identifier les déclencheurs. La plupart des gens abusent verbalement les autres quand ils se sentent menacés, menacés ou en colère. L`agresseur doit articuler ses déclencheurs de la violence verbale et faire un effort conscient pour éviter verbalement abuser de la victime dans l`avenir. L`agresseur peut avoir besoin de marcher loin ou pas communiquer du tout quand il éprouve un abus déclencheur verbal.
Arrêtez la violence verbale dès qu`il commence à se produire. Si l`agresseur verbal ne peut pas changer, la victime peut être contraint de cesser de communiquer avec l`agresseur tout à fait, que ce soit un autre significatif, membre de la famille, un ami ou un collègue. Rappelez-vous, personne ne peut forcer un agresseur verbal pour arrêter. Elle doit vouloir changer. Si elle ne veut pas changer, la victime doit mettre fin à l`abus même si cela signifie mettre fin à la relation.
