Paddle ou raquette activités pour p.e. Élémentaire

Cette activité permet aux enfants de pratiquer et d`améliorer leurs capacités de coordination au fil du temps. Donner à chaque élève une pagaie et un ballon. Chaque élève rebondit sa balle au large de la pagaie, le propulsant vers le haut dans l`air. La balle doit être conservé dans l`air aussi longtemps que possible avec l`élève restant dans un 3 à 5 zone spécifique du pied. Les élèves comptent combien de fois ils peuvent frapper la balle avant de le laisser tomber. Une autre variante est pour les élèves d`essayer de garder la balle dans la zone pour une période de temps spécifiée, comme 30 secondes pour les jeunes enfants et jusqu`à une minute pour les enfants plus âgés.

Diviser les élèves en paires et demandez-leur de trouver une place contre le mur aussi loin des autres élèves que possible. Chaque étudiant devrait avoir une pagaie et chaque paire doit une balle. Les étudiants se relaient frapper la balle contre le mur avec leurs pagaies, utilisant à la fois des techniques de coup droit et revers. Cette activité aidera les élèves à développer leur coordination main-œil et les préparer à participer à des sports tels que le racquetball et tennis.

Étaler cerceaux autour de la salle de gym, un pour chaque élève. Remplissez la moitié des cerceaux avec des projectiles de sécurité, tels que des balles de mousse ou des volants. Les élèves apparient, avec un élève dans le cercle vide et l`autre dans le cercle contenant les projectiles. En utilisant la technique demandée - soit revers, pronation ou sournoise - l`étudiant dans le cerceau avec les projectiles utilise sa palette pour frapper l`un des projectiles à son partenaire. Si son partenaire peut attraper le projectile tout en gardant au moins un pied dans le cerceau, cette équipe obtient un point.

Pour cette activité, les élèves utilisent des palettes ou des raquettes de jeter des articles, plutôt que de les utiliser pour frapper une balle ou tout autre projectile. Donner aux élèves un élément qui ne sera pas rebondir comme les sacs de fèves. L`étudiant met ensuite cet objet sur sa pagaie et utilise un mouvement de côté bras pour jeter le sac de haricots. Cela exige une motion différente que lancer typique, travailler différents muscles et le développement d`une autre zone de coordination. Les élèves devraient commencer à partir d`une certaine distance du mur et doivent viser à frapper le mur dans un emplacement spécifié.