Comment mesurer la taille de votre bras en pouces
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Biceps, ou biceps brachial, sont le groupe de muscles situés à l`avant des bras. muscles Biceps commencent à l`épaule et se terminent à mi-chemin le long du bras où ils sont rejoints par un tendon au rayon (le petit os dans l`avant-bras). Le mouvement de flexion votre bras au niveau du coude contracte le muscle biceps, l`amenant à fléchir. Une variété d`usage sportif ou de travailler vos biceps.
Le football est un exemple d`un sport où les biceps sont constamment utilisés. Biceps sont utilisés dans tirer des mouvements ou chaque fois que les coudes de l`avant-bras dans un mouvement vers l`avant avec la paume vers le haut. Dans le football, quand deux joueurs tirent au ballon, ils exercent leurs biceps. Underhand lancers utilisent également les muscles des biceps. Ayant muscles des biceps forts sont essentiels dans le football, où la force physique est un avantage.
Les joueurs de hockey utilisent constamment leurs biceps tout en jouant. Frapper la rondelle avec le bâton de hockey nécessite d`exercer le muscle biceps. Les joueurs tiennent le bâton de hockey en arrière avec les deux bras et d`utiliser leur biceps pour le propulser vers l`avant et tirer la rondelle. En passant la rondelle d`un coéquipier à l`autre et dribble la rondelle exigent également biceps utilisation et le contrôle.
Chaque fois que les joueurs de baseball lancer la balle, ils utilisent leurs muscles du biceps. Le biceps doit contracter pour propulser le ballon vers l`avant. Frapper la balle avec une batte engage également les muscles des biceps. Les contrats de bras en étendant la chauve-souris, engageant les biceps. Étant donné les immenses distances et de la vitesse à laquelle la balle doit être jeté, ayant biceps forts muscles est idéal pour les joueurs de baseball.
Au tennis, les joueurs utilisent une raquette pour frapper une balle et d`autre de la cour. Le mouvement de frapper la balle exige en utilisant les muscles du biceps. Les contrats de muscle biceps, ce qui permet au bras de balancer vers l`avant avec la raquette propulsant le ballon. Les joueurs de tennis souffrent souvent de blessures en raison de biceps le mouvement de biceps constant et répétitif dans balançant leurs raquettes.
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