Breakdance est un style de danse qui est en constante évolution avec de nouveaux mouvements. Une facette populaire de breakdancing est les mouvements au sol dans lequel le danseur exécute un acte qui nécessite souvent l`équilibre dans une situation précaire tout en faisant tourner ou la danse. Le grillon combine à la fois l`équilibre et tourne, que l`artiste se met à deux mains avec son corps parallèle au sol et utilise ses jambes pour coup de pied sur le sol tout en faisant tourner autour en place.
Pratique effectuant un poirier, soutenant votre poids entièrement sur vos mains, avec votre corps tout droit sur vos mains, perpendiculaire au sol. Maîtriser le poirier fera l`apprentissage d`autres mouvements d`équilibrage de la main plus facile.
Apprenez à supporter votre poids dans la position de cricket de départ. Rentrez vos coudes près du corps, étendant vos avant-bras perpendiculairement à partir de votre abdomen, et de transférer votre poids sur vos mains lentement, jusqu`à ce que vous tenez tout votre poids sur vos mains avec votre corps parallèle au sol et vos jambes écartées. Il est important d`être confortable équilibre dans cette position avant d`avancer avec le déménagement.
la marche de la pratique et de se déplacer sur vos mains avec vos coudes nichés dans près de votre corps. Pratique de descente et vous élever ainsi que de tourner légèrement côté à l`autre sans perdre l`équilibre. Cela vous mettra à l`aise dans de nombreux alignements du corps dans la position, ce qui rend moins probable que vous perdrez votre équilibre pendant le mouvement du cricket, comme vous ne serez pas toujours atterrir un saut avec votre corps positionné directement sur vos mains.
Apprenez à vous baisser légèrement, puis exploser vers le haut avec vos bras tout en soulevant avec les deux jambes pour donner une impulsion supplémentaire, vous propulser sur le sol. Il est correct si les sauts sont petites au début. La pratique vous permettra de sauter plus haut.
Utilisez vos mains pour tourner autour de votre centre de gravité comme vous le coup d`envoi du sol. Tout comme vous êtes sur le point de quitter le sol, pousser avec vos mains. Angle votre poussée d`une main pour qu`il vous pousse jusqu`à mais aussi pousser votre poids vers l`arrière vers vos pieds légèrement. Avec l`autre main, pousser vers le haut et légèrement vers votre tête. Les deux mains seront donc tourner votre corps autour de votre centre de gravité, dans le sens horaire si la main gauche est poussée vers le haut et vers votre tête, dans le sens antihoraire si votre main gauche poussant vers le haut et vers vos pieds. Il est correct si le tour est minime au premier abord, comme vous allez apprendre à tourner de plus en plus avec la pratique.
