Comment former comme un guerrier

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    La voie du guerrier est un chemin des extrêmes. la formation extrême de l`esprit, le corps et la volonté. Puis en fin de compte, dans la bataille, ils séjournent au bord entre vivre ou mourir. Pour ce qui est de la nature d`un guerrier - se consacrer à un but avec une telle certitude que l`on est disposé à donner leur vie pour elle. Un des préceptes est "Mieux vaut vivre un jour et mourir glorieusement au combat avec courage et de grandeur que de vivre une centaine d`années dans la médiocrité et la peur." Pour plus cela ressemble à un état d`esprit réservé aux super-héros dans une bande dessinée. En fait, cela peut très bien être le cas. Mais, si vous pouviez canaliser et appliquer une petite quantité de cette mentalité? Que faire si vous pouviez trouver le guerrier qui vit dans chacun d`entre nous?



    Ce que je veux dire en trouvant le guerrier a en rien à voir avec la guerre ou à la violence ou la mort - mais de la vie au lieu. Il est sur le point de regarder l`adversité en face, la lutte contre votre chemin à travers et conquérir. Il est à propos de la définition de vos sites sur une tâche dans un déterminé, inflexible, la mode implacable avec un but singulier et ciblé.



    Que faire s`il y a un moyen de faire ce genre de caractère, de la présence et de la puissance dans votre vie quotidienne? Eh bien, si vous le souhaitez, il est. L`un des premiers domaines de votre vie, vous pouvez commencer est dans votre approche à l`exercice.



    Voici quelques étapes qui pourraient vous aider sur votre chemin d`accès à la formation comme un guerrier.

    Choses que vous devez

    • Détermination
    • Esprit indomptable
    • Courage
    • Concentrer

    Instructions

    1. Stratégie (Esprit du Guerrier)



      Choisissez un objectif avant de commencer votre séance d`entraînement et d`être précis sur ce que vous souhaitez atteindre. Si vous soulevez normalement poids et appuyez sur banc 135 lbs. pour 12 répétitions, dites-vous, "Aujourd`hui, je ne vais pas se contenter de moins de 15 reps."



      Si vous exécutez normalement 4 miles par jour en 40 minutes, dites-vous, "Aujourd`hui, peu importe quoi, je vais courir ces 4 miles en 39 minutes ou même 38 minutes."



      Essayez d`être raisonnable avec vos demandes sur vous - même les guerriers a dû prendre des mesures de bébé.




    2. Exécution (Body of the Warrior)



      Une fois que vous savez ce que vous êtes là pour faire, "Go For It Dans un All Out Assault!" Laissez rien, faire ce qu`il faut pour atteindre votre objectif.

    3. La victoire ou la défaite (Esprit du Guerrier)



      Ici, je liste les résultats possibles de votre stratégie et de l`exécution. Ils seront tous deux bien vous servir si vous avez juste perspective.



      Si vous réussissez, vous vous sentirez élevée et d`apprendre que vous êtes capable de plus que vous avez pensé.

      Si vous ne réussissez pas, plutôt que de se sentir mal, vous pouvez sentir élevée que vous avez fait de votre mieux.

    4. Reflexion (Sagesse du Guerrier)



      Avez-vous atteint votre objectif? Si oui, vous savez maintenant que vous pouvez aller plus loin. Quels sont les autres domaines de votre vie pouvez-vous utiliser ces principes pour réussir?


      Avez-vous tomber un court peu de votre objectif?


      Quelle idée avez-vous gagné cela soit améliorer votre stratégie ou votre exécution afin que la prochaine fois que vous serez victorieux?


      Rappelez-vous, un guerrier ne renonce jamais!

    Conseils & Avertissements

    • Amusez-vous contester Yourself même si vous ne recevez jamais un sentiment de guerrier, vous, à tout le moins d`obtenir de meilleures séances d`entraînement.
    • Soyez réaliste lors de la définition des objectifs, et si une partie de votre corps se sent comme il est sur le point de se blesser, mollir.
    • Si vous êtes toujours couronnée de succès, cette nouvelle confiance en soi et le sens de la réalisation peut se répandre dans d`autres domaines de votre vie.

    Ressources

    Culture & loisirs / Art / Autres art

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