Comment faire face à un sentiment d`écrasement

Instructions

1. Décide que vous allez commencer à étudier tout ce que vous pouvez obtenir vos mains sur la gestion au sujet du temps. Étant donné que la plainte la plus commune est que nous semblons tous avoir trop à faire, mais pas assez de temps dans la journée pour faire tout cela, il nous incombe grandement à étudier les principes de gestion du temps afin de traiter efficacement avec tout ce que nous `êtes confronté à un jour donné.

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   Apprenez à établir des priorités. Reconnaître que toutes les tâches ne sont pas créés sens égalité, il y a quelques tâches qui sont beaucoup plus importantes à accomplir que d`autres tâches. Apprenez à reconnaître les tâches qui sont de grande valeur par rapport à des tâches à faible valeur. Un exemple d`une tâche de grande valeur serait tout type de tâche qui dispose d`un délai déterminé, et si la date limite est manquée, cela pourrait signifier des conséquences graves sont à suivre. Un exemple d`une tâche de faible valeur est quelque chose comme la suppression des anciens emails dans votre boîte de réception ... vous pouvez vivre avec les conséquences si vous ne pouvez pas y arriver un jour donné.

   

3. Donnez une réflexion sérieuse à cette citation: "Les choses qui comptent le plus ne devraient jamais être à la merci des choses qui comptent le moins." Maintenant repenser l`étape 2 et assurez-vous que vous avez identifié la tâche (s) qui sont vraiment le plus important, et de les écrire.

4. Maintenant, ceci est la partie qui va prendre un peu de discipline sérieuse. Une fois que vous avez identifié les tâches à valeur vos plus importants, élevés, se concentrer avec détermination à travailler pour obtenir ces tâches effectuées, sans casser foyer et sans se laisser distraire. Ce sera difficile. Résistez à la tentation de revenir à travailler sur des tâches à faible valeur parce qu`ils sont "Plus facile".

5. Continuellement vous demander: "Quelle est absolue le meilleur usage de mon temps en ce moment?" Cela vous aidera à garder le cap.