Comment mettre sur le football protège-tibias

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Protège-tibias avec cheville shields
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Slip-in football protège-tibias, qui se composent d`un seul morceau de fibre de plastique ou de carbone en forme de bouclier pour le devant de la jambe, aller en place très simplement. Il suffit d`insérer les devant vos chaussettes de football longues, au genou, les poussant vers le bas jusqu`à ce que leur bord supérieur soit quelques pouces au-dessous du haut de la chaussette. Centrer le protège-tibia verticalement entre le genou et le haut de votre pied afin qu`il repose contre la partie la plus délicate de votre tibia. Le bord inférieur sera d`environ 4 pouces au-dessus de la cheville. Vous pouvez ajouter quelques tours de ruban athlétique à l`extérieur de votre chaussette si l`élastique est pas assez serré pour maintenir le protège-tibia en place.

Protège-tibias avec cheville Shields
Si vous avez les protège-tibias avec un haut-cheville bouclier, tirer le tissu élastique de la partie inférieure de ces protège-tibias jusqu`à sur chaque pied, jusqu`à ce que l`étrier se trouve en dessous de la voûte plantaire. Continuez à tirer sur le tissu constituant la partie supérieure du protège-tibia, qui contient un bouclier en plastique intégré, de sorte que la garde couvre le devant de la jambe inférieure. Tirez des chaussettes de football sur le protège-tibia, puis mettre sur vos crampons. Les lois de la FIFA du jeu exigent que vous portez des chaussettes pour couvrir complètement les deux types de protège-tibia.