taquets de football (bottes) sont un élément essentiel pour tous les joueurs de football. Crampons viennent dans une gamme de formes, de tailles et constructions, chacun avec des qualités individuelles pour convenir à différents acteurs qui remplissent différentes positions. Le port de crampons de football est une activité relativement simple, et ne diffèrent pas de porter des chaussures ordinaires. Le principe de base est de placer la chaussure sur le pied, veillant à ce qu`il est à l`aise et de faire quelques ajustements mineurs afin que vous êtes prêt à jouer au football de manière efficace.
Choses que vous devez
- chaussettes Shin guardsSoccer
Pu sur vos protège-tibias et des bas avant de mettre sur vos crampons. Assurez-vous que vos deux protège-tibias et les bas sont montés solidement et confortablement avant de passer à votre taquet.
Desserrez les lacets de vos crampons et tirez la languette vers le haut afin de rendre les crampons plus facile à monter sur vos pieds, tout comme une chaussure étanche. Beaucoup de joueurs choisissent de porter des crampons qui sont une taille plus petite que leur chaussure régulière, compte tenu de la souplesse des matériaux utilisés pour fabriquer des taquets. Cela peut rendre nécessaire de desserrer les lacets beaucoup afin d`obtenir le taquet sur votre pied.
Tirez le taquet sur votre pied et ajuster jusqu`à ce que le taquet soit bien fixée et confortablement autour de votre pied. Crampons doivent être confortables, mais aussi répondre étroitement dans toutes les dimensions afin d`effectuer au plus haut niveau possible.
les positions de jeu différents sont souvent adaptés à différents types de crampons. Par exemple, un joueur défensif souvent porter les plus lourds, crampons robustes afin d`obtenir plus de protection au pied lors de la lutte contre d`autres joueurs. Attaquer les joueurs portent souvent plus légers, taquets plus minces afin de couvrir le sol plus rapidement.
Établir votre position de jeu et choisissez vos crampons en conséquence. Certains taquets trouver un équilibre entre la durabilité et la force et la légèreté et la finesse.
Serrer et attacher les lacets de vos crampons. Assurez-vous que vous attachez les taquets étroitement afin qu`ils ne se déplacent ou frotter pendant que vous jouez au football. Crampons qui frottent peuvent provoquer des cloques, qui peuvent être extrêmement mal à l`aise et peut vous garder hors du terrain de soccer.
Certaines bottes sont avec des dispositions pour maintenir la langue des taquets contenait. Il est important que les deux InSTEP et metartarsal domaines de la cale sont gardés comme plat et clair que possible, car ce sont les parties principales de la cale vous utilisez pour frapper la balle.
Si le nœud des lacets sur votre taquet est sur le cou, essayez de le glisser loin à l`intérieur de la chaussure. Ce nœud peut se révéler perturber votre contrôle du ballon si elle est dans la manière. En outre, essayer de contenir la langue pour le maintenir à plat et lisse. Ceci peut être réalisé en utilisant les lacets des crampons.
