Comment jeter un séparateur

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  • Instructions
  • Conseils & avertissements
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    Le séparateur, ou split-doigt fastball, ressemble à une balle rapide à la fois la vitesse et la direction comme il se dirige vers la plaque. Quand bien jeté, cependant, il perd de la vitesse et tombe à la saleté juste avant qu`elle atteigne le frappeur.

    Choses que vous devez

    • Gants de baseball Fielding
    • Baseballs
    • Baseball feuilles de pointage
    • Baseball Crampons
    • Baseball Casquettes / chapeaux

    Instructions

    1. Saisir la balle comme vous le feriez une balle rapide à deux coutures, en le tenant avec vos majeur et l`index au point où les coutures sont les plus proches les uns des autres.

    2. Répartissez vos majeur et l`index vers l`extérieur et le long des coutures, en les étendant au point où les coutures sont plus éloignés les uns des autres.




    3. Soutenir la balle avec le pouce et les petits doigts. Votre pouce doit se trouver le long de la couture cousue sur la face inférieure de la balle, alors que la balle doit reposer dans un "V" formation.

    4. Allez dans votre windup. Rappelez-vous de faire pivoter et déplacer votre poids corporel de votre pied arrière vers l`avant en direction du marbre.

    5. Gardez votre poignet lâche que vous relâchez, et essayer de ne pas lancer la balle avec plus d`une quantité adéquate de la force.

    6. Jeter le terrain en utilisant le même mouvement comme une balle rapide, effleurant votre poignet vers le bas que vous relâchez.

    7. Suivez à travers. Vos pieds doivent parallèlement les uns les autres à la fin de la hauteur, et votre bras de lancement devraient venir sur le devant de votre corps.

    Conseils & Avertissements

    • Exercer différentes pressions avec vos doigts contrôleront mouvement vers le bas du séparateur. Expérimentez avec faire tomber le ballon à des vitesses différentes à l`approche de la plaque.
    • Un semblable, bien que plus difficile, pas prise en main est le forkball. Grip un forkball en divisant votre majeur et l`index aussi large que possible, la création d`un "V" formation en dehors des coutures. Votre pouce devrait fournir le support principal, couché sur la face inférieure de la balle entre le milieu et l`index. Lorsque jetés correctement, la balle doit montrer plus de mouvement qu`un changement-up.
    • Ceci est un pas avancé d`armes plus matures seulement. Consulter un entraîneur de baseball ou un gestionnaire pour plus d`informations à jeter le séparateur.
    Sport et gym / Des sports / Base-ball

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