Comment apprendre l`acupuncture à la maison
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Comment trouver les points de pression derrière l`oreille
<div itemprop="description" class="intro marginTop" data-module="article-intro">Les points d`acupression qui se trouvent derrière l`oreille ont une influence le long de la vésicule biliaire et le triple méridiens plus chaudes. Ils peuvent être un peu difficile à trouver si vous ne savez pas ce que vous cherchez. Cependant, avec un peu d`étude et un bon schéma, tout le monde peut les trouver.
Instructions
Placer un doigt directement derrière l`oreille, juste au-dessous de la courbe du haut de l`oreille externe. Vous vous sentirez une crête de l`os sur le crâne. Le point de pression est directement au-dessus de cette ligne, sur l`os temporal. La vessie des points de la vésicule 10 et triple réchauffeur 19 sont très proches les uns des autres. Le point triple chaud est situé directement sur l`os mastoïde, et le point de la vésicule biliaire est dans la région temporale juste au-dessus de l`os mastoïde. L`os mastoïde peut être localisé par le sentiment d`une saillie osseuse juste derrière l`oreille. Ces points de pression aident à soulager les problèmes, y compris l`anxiété, maux de tête, perte d`audition, des acouphènes et la tension du cou.
Passez votre doigt vers le bas derrière l`oreille. Arrêtez-vous à un point juste au-dessus du lobe de l`oreille. Les points GB 11 et TW 18 sont ici. GB 11 est situé dans la région temporale, et le point TW 18 est directement sur l`os mastoïde. Placez une légère pression sur ces points et se sentir pour les nœuds, ou une sensation de relâchement de la tension. Ces points d`acupression aident à soulager les maux de tête, la surdité, les acouphènes, douleur dans l`oreille et l`œil, et la tension dans le cou.
Consulter un texte comme Anatomie de Gray si vous rencontrez des difficultés à dire la zone temporelle en dehors de l`os mastoïde. Excellentes scans des illustrations de Anatomie de Gray sont disponibles pour visionnement en ligne gratuit.
Consulter un livre de référence sur l`acupuncture ou l`acupression pour avoir une idée plus claire de l`emplacement des points de pression. Une excellente référence est "A Manual of Acupuncture" par Peter Deadman et Kevin Baker. La plupart des livres et des graphiques sur l`acupression omettent ces points- particulier, cependant, vous pouvez acheter un de toute façon, de trouver des instructions sur la façon d`appliquer l`acupression correctement.
Conseils & Avertissements
- Les points d`acupuncture et acupression sont interchangeables.
Ressources
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