L`une des armes de combat de la main les plus efficaces jamais conçus par l`homme sont un poing américain. Ces armes étonnantes se composent de quatre-doigts anneaux soudés ensemble dans une seule pièce de métal. Beaucoup de gens les utilisent pour l`auto-défense, car ils améliorent la puissance de frappe d`une manière brutale. Brass Knuckles peuvent également nuire à leurs propres utilisateurs si elles ne poinçonner pas correctement. Tout d`abord apprendre à coup de poing avant brandissant vos coups de poing.
Apprenez la signification et de la mécanique d`un poinçon efficace. Utilisez votre corps complet, y compris les jambes, les épaules, les hanches, le bras et le poing. La différence entre un poinçon ordinaire et une aide de poing américain est que le premier exige impact direct en utilisant votre bras étendu ensemble. En jetant un coup de poing brandissant un poing américain, votre grève devrait être un peu plus courbé le long des bras, mais en gardant le poignet droit. Cela diminuera l`impact direct sur vos os, ce qui diminue le risque de blessure.
Familiarisez avec votre propre corps et de pratiquer des poinçons avant d`utiliser un poing américain. Cela vous aidera à garder actif, et vous vous habituerez à la sensation de coups de poing efficaces. Pratique avec un sac de boxe et concentré. Élever l`intensité et de la vitesse en cas de besoin.
Mettez les coups de poing américains en plaçant les doigts dans les quatre petits trous et de les attirer dans la paume. Appuyez sur le pouce en direction de l`index.
Tenez mettre votre largeur d`épaule jambes, et pliez légèrement les genoux. Avancer avec le pied sur le côté du bras qui ne sera pas poinçonner. Pliez vos hanches afin de charger l`énergie pour la grève. Hanches et épaules vont tourner quand jeter le poinçon. Appuyez sur votre main de poinçonnage pour former un poing serré. Ne pas obtenir votre pouce près de vos doigts.
Videz votre esprit, viser la cible, la concentration et jeter votre puissant coup de poing. Gardez votre poignet étendu dans une direction, sans une courbe. Cependant, ne jetez pas vos coups de poing sur une direction oblique. Hit votre cible avec les deux doigts les plus proches de votre pouce, puisque ce sont les plus difficiles à briser.
Conseils & Avertissements
- Brass Knuckles doivent être utilisés que pour l`auto-défense.
- Brass Knuckles sont illégales dans certains États. Vérifiez les lois de votre état concernant l`utilisation et la possession de coups de poing avant d`acheter un ensemble.
