Comment obtenir votre femme enceinte

Instructions

1. Évitez les spas. La chaleur élevée des bains à remous peuvent tuer les spermatozoïdes et l`empêcher de maturation complète. Il est important de garder vos testicules cool, donc éviter les bains chauds ou limiter le temps que vous passez dans un à moins de 30 minutes. Vous devriez aussi éviter d`autres sources de chaleur élevée comme les saunas, les longs bains chauds / douches et coussins chauffants dans ce domaine, ainsi que peut diminuer votre fertilité.

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   Porter un slip en vrac et éviter les sous-vêtements restrictive. Jetez les whiteys tighty et aller pour les boxeurs. Si cela est juste trop de changements pour vous et vous avez besoin de plus de soutien, puis aller pour boxer, assurez-vous qu`ils ne sont pas trop petit ou bien ajusté. Le port de sous-vêtements lâches aidera à garder vos testicules cool, ce qui est bon pour avoir un sperme sain.

3. Pour garder votre nombre de spermatozoïdes élevé, sauf pour les rapports sexuels seulement. Surtout au moment de votre femme est ovulation (allant de 10 à 16 jours après le début de sa dernière période. Il arrive dans le milieu du temps depuis le début de sa dernière période au début de la période suivante.) Vous voulez assurez-vous d`enregistrer votre sperme fertile actif pour le moment autour de l`ovulation afin de l`œuf a une meilleure chance de rencontrer avec des spermatozoïdes viables.

4. Avoir des rapports sexuels fréquemment pendant la période d`ovulation de votre femme. Le plus de fois que vous faites l`amour, plus les chances de tomber enceinte.

5. Assurez-vous que vous obtenez assez de zinc. Des études ont suggéré un lien entre les carences en zinc et une faible numération des spermatozoïdes chez les hommes. Pour vous assurer que vous obtenez le zinc adéquat, assurez-vous que vous mangez de la viande, des grains entiers, des fruits de mer et les œufs. Et pour être certain, prendre une multivitamine quotidienne qui contient du zinc.

6. Amusez-vous et ne pas oublier de profiter d`essayer de tomber enceinte. Essayez d`éviter de faire sentir comme beaucoup de travail ou comme un test. Il suffit de savoir le cycle de votre femme et le meilleur délai pour obtenir son enceinte.