Comment se débarrasser des rides avec massage facial

Instructions

1. Lavez-vous bien les mains, pour éviter d`appliquer plus d`huile et de la saleté sur votre visage pendant le massage.

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   Lavez votre visage doucement avec de l`eau et du savon, puis utiliser une éponge exfoliante pour effacer la saleté et de l`huile et d`ouvrir les pores.

3. Frottez votre visage, en utilisant vos paumes et les doigts. Commencez par le cou et frotter dans les milieux doux tout le chemin jusqu`à la surface. Étaler vers l`extérieur une fois que vous atteignez les joues. Cela aidera à garder votre peau ferme et augmenter son élasticité.

4. Prenez le bout de vos doigts et appuyez sur vos tempes. Ce point douloureux pour le stress est un bon endroit pour cibler, car le stress a été liée à des rides. Frotter les temples dans de petits cercles pendant quelques minutes, jusqu`à ce que vous sentez les nerfs et les muscles dans cette zone désagréger et se détendre.

5. Pincez et frottez le dessus de votre nez, juste au-dessus du seuil des yeux. Travailler votre chemin vers sous les yeux et les joues. Cela aide à ouvrir les sinus et soulager la tension qui crée des rides inutiles.

6. Appuyez sur le dos de vos doigts contre vos joues et le cou. Rouler vos mains en boule. Cela permet de garder vos joues serré et empêcher un cou de pendaison.