Comment puis-je éliminer les toxines du corps dans des sacs d`oeil?

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Choses que vous devez

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Cosmétiques offrent une solution à court terme pour dissimuler des sacs d`oeil.

Les cernes ou poches sous vos yeux sont inesthétiques et peuvent être un indicateur d`un problème de santé. Souvent, des sacs d`oeil forment à partir d`un manque de sommeil ou une mauvaise nutrition. Les fumeurs sont également enclins à développer des poches sous les yeux, comme ceux souffrant d`allergies. conditions de santé graves tels que la thyroïde ou des problèmes rénaux peuvent également être la cause des cernes. Avant de prendre rendez-vous avec un médecin ou d`acheter des crèmes coûteuses, il est sage d`essayer quelques remèdes maison simple.

Choses que vous devez

1 1/2 tasse de jus d`orange
5 fraises
1 banane
Handful de cubes de glace
Mixeur

Thé vert
Les vitamines A, C et E
Eau en bouteille
Concombre
pomme Raw vinaigre de cidre

Aliments à consommer et à éviter

Consommez diurétiques naturels. Les bananes, les fraises et les tomates sont riches en potassium, un minéral qui aide à garder votre corps de retenir l`eau. Faire un smoothie avec une tasse et demie de jus d`orange pur, cinq fraises coupées en dés, une banane et une poignée de cubes de glace. Mélanger jusqu`à ce que la glace est coupée en dés et servir. Le thé vert est également un diurétique utile. Prendre des vitamines A, C et E si vous n`êtes pas consommer suffisamment d`aliments avec ces nutriments essentiels. Les carottes et les épinards sont riches en ces vitamines sélectionnez ainsi que rouge, vert, jaune et orange poivrons.
Restez hydraté en buvant beaucoup d`eau. Il est facile d`oublier donc bouteilles pack d`eau dans votre sac à main ou porte-documents. Vous pouvez également augmenter votre consommation d`eau en mangeant des légumes crus et les fruits. Évitez les aliments qui causent la rétention d`eau. Pâtes, beignets, chips, biscuits et sodas contiennent beaucoup de sodium, ce qui provoque la rétention d`eau et l`accumulation de toxines. Acheter des aliments biologiques lorsque cela est possible. Pesticides dans les légumes et les fruits non organiques ajouter les toxines de votre corps. Aussi, évitez les aliments transformés que les conservateurs sont difficiles à digérer et rincer.
Réduisez ou de ne pas boire de l`alcool. L`alcool provoque la rétention d`eau dans le corps tout en ajoutant des toxines.

Remèdes

Définissez vous-même un coucher et de le suivre. Obtenir huit heures de sommeil par nuit peut réduire le stress et vous laissera bien reposé. La fatigue est un facteur important en ce qui concerne la formation de poches sous les yeux.
Coupez deux tranches hors d`un concombre et les mettre dans le congélateur pendant 30 minutes. Appliquer les tranches de concombre froid aux poches sous les yeux et de se coucher, les yeux fermés, pendant 15 à 20 minutes.
Acheter cru vinaigre de cidre de pomme et utiliser comme trempette pour vous des légumes crus. cidre de pomme crue est riche en potassium et est une délicieuse façon de débusquer votre système.