Comment rester émotionnellement détaché

Que vous avez été blessé dans le passé et veulent éviter d`être blessé à l`avenir, ou si vous souhaitez simplement avoir une aventure sans cordes, il y a beaucoup de façons dont vous pouvez rester émotionnellement attachés dans toute relation.

Instructions

  1. Gardez vos affaires personnelles pour vous. Il peut être plus facile de rester émotionnellement détaché quand vous gardez vos pensées les plus profondes et les objectifs pour vous.




  2. Demandez la lumière et des questions faciles quand on parle à ceux avec qui vous souhaitez rester émotionnellement détaché. Parlez de la météo, leur dernier voyage de shopping, films préférés et les choses qui ont rien à voir avec des émotions ou des problèmes personnels.

  3. Restez à l`écart et émotionnellement détaché en restant occupé. Lorsque vous occupez-vous de travail, l`exercice et les activités solitaires, vous pouvez rester émotionnellement détaché avec peu de mal.

  4. Restez à l`écart de ceux qui se tournent sur une réaction émotionnelle. Que ce soit votre sœur qui demande toujours des conseils sur sa vie en ruine et ne prend jamais tout ce que vous offrez, ou un collègue qui veut décharger tous ses problèmes sur vous, la meilleure façon de rester émotionnellement détaché est d`orienter clairement de ces les gens autant que possible.

  5. Donnez votre information à ceux que vous voulez mêler socialement, mais ne pas obtenir leurs informations. Vous pouvez rester détaché en lui permettant d`appeler s`il veut et s`il ne le fait pas, alors vous pouvez continuer à vivre votre vie sans lui.

  6. Sortez avec différentes personnes tout le temps, au lieu de choisir de sortir avec seulement un petit groupe. Le moins de temps que vous passez avec une ou deux personnes, plus il est facile de rester détaché émotionnellement.

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