Comment danser l`étape de torsion par étape

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Instructions
Conseils & avertissements

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Chaque génération revendique ses propres chansons préférées et les danses, et les années 1960 ne fait pas exception. Alors que les adolescents des années 1950 ont apprécié danser la "Bop," les adolescents de la décennie suivante est venu avec un pas de danse particulière qui a mené à bien d`autres danses de ramification. Cette danse est le Twist - inspiré par la chanson de Hank Ballard "La torsion." La danse est tombé à droite dans synchronisation avec la musique - que ce soit une chanson de Chubby Checker ou les Beatles. Vous pouvez danser le Twist par vous-même (il est grand pour la taille), avec un partenaire ou avec une grande foule de gens. Mais le Twist implique plus que juste debout en place et de torsion à la taille.

Instructions

Allumez votre Musique- favori de préférence airs depuis le début des années 1960.
Stand avec vos pieds environ un à deux pieds de distance, mais avec la droite (ou gauche) pied plus en face de vous que l`autre pour mieux tirer parti. Votre poids corporel passera de la jambe avant de la jambe arrière que vous tournez.
Tenez vos bras à vos côtés mais légèrement plié au niveau des coudes. Vous allez utiliser vos bras pour aider votre torsion du corps d`un côté à l`autre.
Commencez la torsion à la taille de gauche à droite (le même mouvement utilisé pour dévisser un bouchon de bouteille).
Penchez votre torse légèrement vers l`avant avec le poids sur cette jambe avant (que vous continuez de torsion à la taille), puis penchez votre torse légèrement vers l`arrière que vous continuez à tourner.
Si vos genoux vont lui permettre, squat tout le chemin vers le bas tout en tordant puis tourner lentement vers le haut. Vous pouvez même faire un léger saut dans l`air ou lever une jambe pour le style.

Conseils & Avertissements

Torsion en chaussettes sur un sol sans moquette permet un mouvement plus facile, mais beaucoup un danseur a fait le Twist pendant des heures sur la piste de danse portant des talons, des bottes ou le tennis shoes.Don`t concentrer tant sur le placement correct de vos jambes ou la façon dont vous tenez vos bras, ou vous ne serez pas profiter de la danse. Les jeunes dans les années 1960 ont apprécié le Twist parce qu`ils pourraient discuter avec leur partenaire tout en tordant ou tout simplement faire leur propre chose.