Comment danser cumbias

Instructions

1. Obtenez le rythme. Cumbia a un 4/4 rythme de base, il est donc utile de décompter que vous apprenez les étapes. Comme vous pratiquez les étapes suivantes, compter sur "Un deux trois quatre," puis à nouveau: "Un deux trois quatre." C`est le rythme.

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   Apprenez les étapes. Commencer dans une position neutre, les deux pieds alignés. Déplacez le pied droit derrière vous. Gardez votre pied gauche en place. Retournez votre pied droit à une position neutre. Prenez une pause rapide pendant que vous passez votre poids à partir de la gauche vers la droite. Maintenant, inverser les étapes, cette fois en commençant par votre pied gauche. Pratiquer les étapes plusieurs fois jusqu`à ce que vous pouvez faire rapidement et sans réfléchir.

3. Pivot. Une fois que vous maîtrisez les étapes de base de cumbia, introduire le pivot, qui donnera la danse un peu plus de style. Comme vous l`étape en arrière avec votre pied droit pour commencer la danse, tourner autour de 45 degrés sur le pied gauche, qui devrait être encore. Puis l`inverser, pivoter avec votre pied droit pendant que vous marchez en arrière avec votre gauche. C`est le pivot.

4. Attention à vos bras. Gardez vos coudes à mi-torse et vos bras en face de vous. Les femmes peuvent plier les poignets, ce qui ajoutera une fanfare féminine à la danse. Puis déplacez vos bras en rond avec la musique, en veillant à les garder entre vos hanches et les épaules.