Comment se réveiller tôt sans se sentir fatigué
Pour se réveiller tôt sans se sentir fatigué, vous avez besoin d`aller au lit à une heure raisonnable et obtenir…
Si vous possédez un chien, vous avez probablement été témoin gémissant, pleurant, piaffe, même aboyer dans son sommeil. Dans la plupart des cas, il n`y a pas besoin d`alarme. Comme dit le proverbe, ils sont littéralement «rêver la moitié de leur vie loin." Nos amis les chiens dorment, en moyenne, 12 à 14 heures par jour - littéralement la moitié de leur vie. Les chercheurs croient que leur sommeil est très semblable au sommeil humain, rempli de périodes de sommeil réparateur et des périodes de rêve rigoureuse.
Selon un article récent sur Vetinfo.com, les études montrent que les chiens subissent les mêmes deux grandes phases de sommeil que les humains expérience - mouvement rapide des yeux (REM) et mouvements oculaires non-rapide, y compris le sommeil lent. Comme chez les humains, les deux types de sommeil sont très importants pour la santé psychologique et physique de votre chien.
Dans la phase de l`onde lente, votre chien va dormir profondément. Son taux de la fréquence cardiaque, la pression artérielle, la température du corps et de la respiration va diminuer et il ne réagit habituellement aux bruits et aux influences extérieures. Ce sommeil phases dure habituellement environ 10 à 15 minutes, suivie par la phase de REM.
Les experts estiment que les rêves de chiens se produisent généralement lors de la phase de sommeil paradoxal. Dans cette phase, l`esprit de votre chien est actif, éveillé et conscient, mais son corps est au repos. Pendant la phase de REM, votre chien peut lire des images des événements de la journée ou d`événements passés et de son corps peut réagir à ces événements par japper joyeusement, gémissant ou pleurer, ou même aboyer et piaffe.
Les experts notent que gémissait, secouer, et les pleurs sont une partie normale du cycle de sommeil de votre chien. Lorsque les propriétaires de chiens sont témoins de ces comportements, ils essaient souvent de se réveiller le chien d`arrêter ce qu`ils perçoivent comme la détresse. Cependant, les chercheurs croient que les chiens ont besoin de sommeil paisible et que le rêve est une partie importante et saine de la vie d`un chien.
Il y a quelques exceptions, cependant. Une agitation excessive pendant le sommeil peut être une crise d`épilepsie ou le résultat de problèmes cardiaques. Apprenez à connaître les habitudes de sommeil de votre chien, et de voir votre vétérinaire si vous remarquez un tremblement anormal.
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