Comment utiliser un sac à dos d`hydratation

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  • Instructions
  • Conseils & avertissements
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    Que vous soyez à vélo une piste en arrière-pays, la randonnée à flanc de montagne ou de ski une pente à distance, rester hydraté est la clé de votre performance de pointe - et votre sécurité. Apporter beaucoup d`eau vous évitera d`avoir à retourner au début, ou pire, se déshydrater. Un sac à dos d`hydratation, qui contient une vessie d`eau reliée à un tube d`aspiration, est un moyen pratique et confortable à transporter l`eau - et à boire pendant que vous êtes en déplacement.

    Choses que vous devez

    • hydratation sac à dos
    • Eau
    • Kit de nettoyage

    Instructions

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      Choisissez un sac à dos d`hydratation qui convient à vos besoins. Pour des promenades ou des randonnées plus longues, vous aurez besoin d`un plus grand pack qui contient plus d`eau et a des poches pour les collations. Les marques populaires incluent CamelBak et The North Face, mais il y a beaucoup d`autres.

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      Rincer la vessie avant de l`utiliser. Si ça sent le moisi ou a été assis avec de l`eau en elle pendant plus d`un jour ou deux, le nettoyer avec un kit de nettoyage de sac d`hydratation, qui comprend des comprimés et une brosse.

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      Remplir la vessie avec de l`eau propre et filtrée. Assurez-vous que le haut est bien fixé avant de le retourner au sac à dos.

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      Mettez le sac à dos sur le dos et, si vous le souhaitez, fixer les sangles autour de votre poitrine et la taille pour maintenir l`ergot du pack à votre corps.

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      Tourner le levier sur le tube d`aspiration à la "sur" la position, ce qui permettra à l`eau de circuler.

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      mordre légèrement l`extrémité du tube d`aspiration et sucer comme vous le feriez avec une paille. L`eau doit couler dans votre bouche.

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      Rincer la vessie avec de l`eau chaude après votre retour de votre aventure en plein air. Aspirer l`eau restant dans le tube et l`accrocher au dessus de la vessie ouverte de le laisser sécher complètement.

    Conseils & Avertissements

    • Si vous êtes une femme, la recherche d`un modèle de sac à dos d`hydratation qui est conçu pour les femmes, car il est plus susceptible de tenir confortablement sur votre cadre plus petit.
    • Faites attention à l`endroit où la fin de votre tube d`aspiration est. Il est facile de perdre la trace de celui-ci et de le laisser traîner dans la boue. Si cela se produit, presser un peu d`eau sur le tube et le rincer avant de le mettre dans votre bouche.
    • Ne pas planifier un voyage qui va durer plus longtemps que la quantité d`eau qui tient dans la vessie de votre sac à dos d`hydratation.
    Sport et gym / Récréation / Compétences wilderness

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