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Pour obtenir un certificat de CrossFit niveau 1, vous devez prendre le CrossFit Niveau 1 certificat cours et passer un test écrit. Obtenir le certificat est le minimum requis pour ouvrir votre propre salle de gym CrossFit d`affiliation et une condition préalable à certains des séminaires de formation CrossFit plus avancés. Les athlètes sérieux qui ne prévoient pas à l`entraîneur prennent souvent le niveau 1 certificat bien sûr aussi parce que l`accent mis sur la mécanique du corps bénéficie de leur propre formation.
Le CrossFit Niveau 1 certificat cours offre l`enseignement en classe et en petits groupes de travaux pratiques sur les principes fondamentaux de la méthodologie CrossFit et le mouvement - tout ce que vous devez enseigner à vos propres classes de CrossFit. La partie pratique de la classe est relativement faible en intensity- vous aurez une chance d`obtenir votre propre mécanique corporelle corrigées et pratiquer la correction trop la mécanique du corps des autres. Non seulement la composante pratique vous préparer à d`autres entraîneurs, il est aussi précieux commentaires et de formation pour les athlètes CrossFit graves qui pourraient ne pas être intéressé par le coaching.
Le CrossFit Niveau 1 certificat cours est de deux jours de long, avec un test écrit administré le deuxième jour. Vous recevrez votre pass / fail notification par courrier électronique dans les cinq à sept jours suivant la fin du Test- il n`y a pas de score numérique. Votre certificat de papier arrivera par la poste dans les quatre semaines si vous êtes aux États-Unis, et six à huit semaines si vous vivez dans un autre pays.
En Février 2015, le cours de niveau 1 et le test coûte $ 1,000- si vous obtenez le certificat, il est valable pour cinq ans. Pour renouveler le certificat, vous devez re-prendre le cours et passer le test, mais vous ne payez que 500 $ pour les renouvellements. Si vous ne parvenez pas à votre première tentative, vous ne payez que 150 $ pour chaque tentative de répétition dans la prochaine année.
Réussir le 1 certificat test de cours CrossFit Level vous donne le droit de vous appeler un CF-L1 ou CrossFit Level 1 Trainer est le niveau minimum de l`accréditation nécessaire pour ouvrir votre propre CrossFit "boîte" ou salle de gym. Un certificat de niveau 1 est aussi la condition préalable pour le cours de certificat de niveau 2, qui se fonde sur les compétences que vous avez appris au niveau 1, et vous preps de prendre le CrossFit Formateur certifié ou CCFT examen.
Votre certificat de niveau 1 est aussi la condition préalable pour certaines certifications plus avancées. Ils comprennent CrossFit Trainer Concurrent pour une formation sérieuse concurrence athlètes CrossFit, CrossFit Gymnastique avancée Formateur et CrossFit Haltérophilie avancée Trainer. Même pour les cours qui ne répertorient le certificat de niveau 1 comme une condition préalable, ayant ce contexte dans les fondamentaux CrossFit vous aidera à apprendre de nouvelles informations plus rapidement et plus efficacement.
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