Comment faire face à la dépression sur votre ex
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Peut-être aucune action dans la vie pique plus de trahison. Pour se sentir trahis, vous devez faire confiance assez pour être blessé par leurs actions inattendues quelqu`un. La récupération de ce mal peut vous laisser réticents à confiance à personne de la même manière pendant une longue période. Les effets psychologiques de la trahison sont larges, affectant même la stabilité des sociétés. La confiance est une base pour l`existence humaine, influencée par certains produits chimiques dans le cerveau, comme l`ocytocine, une substance chimique du corps qui accélère les sentiments de confiance. Lorsque vous allez à travers votre propre trahison, vous pouvez éprouver de nombreuses émotions connexes.
Le sentiment initial la plupart des gens éprouvent lorsqu`ils rencontrent une trahison est un choc. Vous êtes susceptibles de passer des semaines, des mois ou même des années dans l`incrédulité que la personne qui vous a offensé était capable de ses actions. Souvent, la confiance se construit au fil du temps et, en fonction des comportements témoins, il faut du temps pour reprogrammer votre cerveau sur la nature du caractère de cette personne.
Après il s`installe en ce que votre ami est capable d`une telle action dérogatoire, vous êtes susceptibles d`éprouver un certain niveau de colère. Il est courant d`obtenir fou de se laisser faire confiance à une personne qui était si insensible et être furieux du traître. Vous pouvez même avoir des sentiments de vengeance de vouloir revenir à cette personne, ou lui faire du mal de la même manière qu`il vous a blessé.
Après les sentiments plus caustiques de choc et de colère se dissiper, vous pouvez éprouver des sentiments classiques de la douleur. Si la trahison est si grande que vous perdez votre relation tout à fait, vous pouvez affligez cette perte. Vous pouvez également pleurer ce que vous pensiez que vous aviez avec cette personne, qui peut être plus difficile que le lâcher de quelque chose qui a réellement existé.
Si les sentiments de trahison empiètent grandement sur votre sentiment de bien-être, vous pouvez vous isoler des autres. Sortir avec vos amis et faire de nouvelles semblent de moins en moins attrayant. Si le sentiment d`isolement sont autorisés à aller trop longtemps, vous pouvez même développer une phobie sociale.
Les sentiments de tristesse sont communs après avoir connu une trahison. Ça fait mal d`avoir votre confiance en une personne anéantie, et il est une progression logique des émotions de se sentir triste le long du chemin. Pour ceux qui ne travaillent pas leurs sentiments et leur permettre de pourrir, ils peuvent même se glisser dans un état plus précaire de la dépression.
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