Qu`est-ce que mettre le jus de citron dans votre eau do?

Boire de l`eau de citron rajeunit la peau. Il peut être utilisé comme un astringent qui purifie la peau et freine la croissance des bactéries, ce qui réduit la probabilité que des boutons et des points noirs. La consommation quotidienne améliore grandement l`apparence de la peau et lui donne une lueur saine.

Ajout de citron à l`eau chaude soulage de nombreux symptômes de mauvaise digestion, y compris des nausées, brûlures d`estomac, et les ballonnements. La consommation régulière contribue également à l`élimination des déchets de l`intestin plus efficacement. Les propriétés de nettoyage du citron aident aussi à la purification du foie et des reins.

La plupart des gens sont au courant de la teneur élevée en vitamine C dans le citron. Cependant, l`eau de citron a une foule d`autres nutriments. Il contient de la vitamine B, la riboflavine, le phosphore, le magnésium, le calcium et le potassium. Elle possède également des protéines et des glucides.

Lemon eau agit comme un diurétique, qui évacue l`excès de liquide et de sel du corps. Cela peut aider à soulager l`inflammation, et ainsi la douleur associée à l`arthrite et les rhumatismes. L`application de l`eau de citron à un mal de dents contribue également à la réduction de la douleur.

L`utilisation quotidienne de jus de citron dans l`eau chaude peut conduire à l`érosion de l`émail dentaire, selon le Centre de l`Université Purdue pour les nouvelles cultures et les produits alimentaires, et a été connu pour réduire les dents vers le bas au niveau de la gomme dans les cas extrêmes.