Avantages et inconvénients de metamucil

Metamucil est facile à prendre. Il est livré dans une variété de formes, y compris la poudre, de comprimés, et des galettes. La poudre est livré dans une variété de saveurs, y compris orange, limonade rose et de baies, et est mélangé avec de l`eau par l`utilisateur. Les produits Metamucil sont également relativement peu coûteux.

Metamucil contient 100 pour cent de fibres naturelles qui est utile pour soulager la constipation occasionnelle. Selon la Metamucil.com. il contribue également à réduire le cholestérol, ce qui peut limiter le risque de développer une maladie cardiaque.

Certains prétendent que la diète Metamucil est efficace comme un supplément de perte de poids. Selon ObesityCures.com, Metamucil est tout aussi efficace que plus coûteux suppléments de perte de poids comme FiberThin et Zetacap. Le produit peut aider à freiner l`appétit lorsqu`ils sont pris juste avant un repas.

Malgré certaines des revendications, il n`y a aucune preuve concrète montrant que Metamucil réduit la graisse corporelle ou est efficace pour la perte de poids sur le long terme. Il n`y a également aucune preuve que cela se traduira par des changements à la façon dont le corps métabolise la nourriture.

Certaines personnes qui prennent Metamucil pour la perte de poids peuvent être tentés de prendre des quantités excessives dans un effort pour accélérer le processus. Prendre plus que la dose recommandée peut finalement conduire à une carence en vitamine. Diarrhée pourrait également entraîner, conduisant à la déshydratation.

Les gens qui abusent de Metamucil ou tout autre laxatif peuvent devenir psychologiquement dépendant du produit. Les effets secondaires peuvent se produire, y compris les ballonnements abdominaux. Dans de rares cas, de graves effets secondaires peuvent être présents, comme une réaction allergique, comme une éruption cutanée, sensation d`oppression dans la poitrine, difficulté à avaler ou des vomissements.