La différence entre le ginseng blanc et noir

ginseng blanc américain, également appelé Panax quinquefolius, est originaire de l`est de l`Amérique du Nord, du Sud de l`Ontario à la Géorgie. Il est blanc ou jaune et est le ginseng dans sa forme la plus brute. ginseng blanc est non pelées et séché. D`autre part, le ginseng noir est produit en Chine ou en Corée et est dérivé de Panax ginseng. Lorsqu`elle est produite, les racines de la plante Panax sont non pelés, cuits à la vapeur, puis séché à nouveau qui produit une coloration rouge. Pour obtenir le ginseng noir, les racines sont cuits à la vapeur et séchées neuf fois produisant des niveaux plus élevés de saponines. Les saponines sont un composé trouvé dans la plupart des légumes, les haricots et les herbes qui ont des avantages sains pour le corps. Le blacker ginseng, les niveaux supérieurs de saponines.

ginseng blanc et noir se trouvent dans un certain nombre de formes, y compris des poudres, des comprimés, des thés et des extraits. ginseng noir est plus coûteux que le ginseng blanc en raison de niveaux élevés de saponines. En outre, le meilleur ginseng de qualité est utilisé lors de la création de ginseng noir. Blanc ginseng poudre peut coûter environ 57 $ la livre, à partir de Mars 2011. Noir ginseng, sous forme d`extrait, peut coûter de 100 $ à 900 $ selon la qualité. En outre, il est plus difficile de trouver le ginseng noir et il ne peut être vendu à votre magasin d`aliments naturels ou de la vitamine locale, mais est disponible dans les magasins en ligne coréens.

Tant le ginseng blanc et noir ont de nombreux avantages pour la santé. ginseng américain ou blanc est dit d`avoir un effet de refroidissement sur le corps, tandis que le ginseng asiatique ou noir est dit d`avoir une qualité de chauffage. La recherche montre ginseng noir pour avoir, anti-cancer anti-diabétique et des propriétés antioxydantes. Il contribue à améliorer la fonction hépatique et stimule l`immunité dans le corps. ginseng blanc est le don de l`énergie, améliore l`endurance et neutralise les effets du stress émotionnel et physique. ginseng blanc est bénéfique pour les Américains qui vivent des vies au rythme rapide.

Toutes les herbes, y compris le ginseng blanc et noir, devraient être prises avec soin et discuté avec un fournisseur de soins de santé. Cela est particulièrement vrai si vous prenez d`autres suppléments à base de plantes ou de médicaments. Certains effets secondaires de ginseng blanc sont l`anxiété, l`insomnie, l`hypertension artérielle, des problèmes d`estomac, maux de tête et des saignements vaginaux. ginseng noir a moins d`effets secondaires que le ginseng blanc, mais il faut prendre soin lors de son utilisation.