Comment faire face à un mouvement de l`intestin vert
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selles décolorées peuvent être alarmantes. Il existe de nombreuses causes de mouvement de l`intestin décolorée, mais la plupart d`entre eux ne sont pas source d`inquiétude. selles vertes sont causées par une foule de raisons. Faire face à vos selles vertes en obtenant au fond de leur cause.
- 1
Examinez votre régime alimentaire. De nombreux mouvements de l`intestin verts sont causés par la consommation de grandes quantités de feuilles, les légumes verts. Certains délinquants de droit commun sont les épinards, la laitue et le brocoli. Si vous pensez que vos selles vertes sont attribués à cela, réduire votre consommation de ces légumes et notez tout changement futur dans la couleur.
- 2
Réduisez votre consommation d`aliments colorés artificiellement. Beaucoup de friandises glacées aux fruits, boissons fruitées, des collations de fruits, bonbons et les céréales sont faites avec des colorants alimentaires artificiels vert. Ils peuvent provoquer des mouvements de l`intestin vert. Si vous pensez que des colorants alimentaires artificiels contribue à vos mouvements intestinaux verts, ne pas manger ces aliments. Stick à l`ensemble un régime alimentaire et éviter les aliments transformés.
- 3
Limitez excessive de fer dans votre alimentation. Les produits qui contiennent excessives causent de fer mouvements de l`intestin vert. Certains délinquants comprennent la viande rouge, les céréales enrichies de fer et des suppléments vitaminiques. Si vous pensez que la consommation excessive de fer peut être la cause de votre mouvement de l`intestin vert, réduire votre consommation de fer pour voir si le mouvement de l`intestin vert éclaircit.
- 4
Notez les changements de l`intestin supplémentaires. Si vous avez une diarrhée en plus de votre mouvement de l`intestin vert, le problème peut aller au-delà de votre régime alimentaire. Certains mouvements de l`intestin vert sont causées par un changement dans votre temps de transit colique. Consultez un médecin si des changements supplémentaires se produisent avec votre mouvement de l`intestin.
Conseils & Avertissements
- Si vos selles vertes persistent pendant une longue période de temps et ne disparaît pas avec des changements alimentaires, consultez un médecin.
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