Pour guérir les intestins, réduire la plaque mucoïde, reconstruire votre flore intestinale, et nettoyer votre sang et de la lymphe, vous pourriez avoir besoin d`un nettoyage de l`intestin. Les autres avantages incluent la bile de décharge, en favorisant la guérison des maladies inflammatoires de l`intestin et d`autres. Quelle que soit la raison, vous bénéficierez d`un nettoyage du côlon. Un vrai nettoyage de l`intestin peut prendre de trois à quatre semaines à quelques mois, en fonction de la personne. Mais ne vous découragez pas, parce que ça vaut le coup.
Commencez la transition vers un régime alimentaire riche en fruits et légumes crus avec très peu d`aliments cuits ou transformés pour aider à garder votre système digestif sans plaque mucoïde. Toxines ne seront pas construire, et les aliments seront entièrement digéré et utilisé.
Démarrez votre programme de désintoxication avec le côlon. Un bon programme de nettoyage doit toujours commencer par enlever les déchets dans votre côlon, la dernière partie de votre chaîne de traitement des aliments. Ne pas essayer de nettoyer votre foie, le sang ou le système lymphatique sans d`abord un intestin rempli de déchets. Cela peut entraîner les toxines excrétées pour se recycler dans votre corps.
Diminution de l`intestin temps de transit avec le nettoyage intestinal. Dans le cadre de votre programme de nettoyage du côlon, prendre une cuillère à soupe. de bentonite liquide et une cuillère à soupe. de graines de lin moulues dans un verre d`eau le matin (attendre au moins une demi-heure avant de manger) et avant le coucher. Buvez au moins huit verres d`eau par jour ou la constipation peut entraîner. d`argile et de graines de lin bentonite aider avec le processus de nettoyage du côlon. La bentonite est un type d`argile comestible qui agit comme laxatif en absorbant l`eau pour former un gel.
Une composante importante d`un programme de nettoyage du côlon est l`utilisation des probiotiques pour aider à reconstituer la population de bactéries qui réside dans votre côlon. Un probiotique est un organisme qui contribue à la santé et l`équilibre du tractus intestinal. Prendre des suppléments probiotiques quotidien avec les autres étapes du processus de nettoyage.
