Comment se débarrasser des bourdonnements dans les oreilles

Instructions

1. Il existe plusieurs remèdes maison pour les symptômes des acouphènes. Mais d`abord, prenez votre pression artérielle. Acouphène peut être un symptôme d`une anomalie de la pression sanguine. De nombreuses épiceries et les pharmacies ont des machines disponibles qui prennent votre pression artérielle gratuitement. La tension artérielle normale est à ou sous 120/80. Consultez votre médecin si votre tension artérielle est supérieure à 120/80. Cela peut être la cause de votre acouphène.

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   Protégez vos oreilles et votre ouïe en portant des bouchons d`oreille ou casque antibruit lorsque vous êtes dans des environnements bruyants comme les zones de construction ou de faire des tâches bruyantes comme la tonte du gazon.

3. Réduisez votre consommation de sodium par au moins 10 pour cent.

4. Réduire la consommation d`aspirine. Certaines recherches suggèrent que des doses élevées d`aspirine peuvent causer sonnerie temporaire dans les oreilles. Toutefois, si vous êtes sur un régime d`aspirine prescrit ou recommandé par votre médecin, vérifiez auprès de votre médecin avant de couper en arrière.

5. Obtenez un peu plus de repos. Pour certaines personnes, la grippe et les rhumes persistants peuvent provoquer un gonflement dans le canal auditif. Ce gonflement peut causer des bourdonnements dans les oreilles. Si vous donnez la chance de se remettre de la maladie de votre corps, vous pourriez ressentir un soulagement de l`acouphène ainsi.

6. Si vos symptômes d`acouphènes persistent pendant plus d`une semaine ou sont assez graves pour inhiber vos activités quotidiennes, voir un médecin. Rarement, bourdonnements d`oreille nécessite un traitement médical ou chirurgical. Votre médecin doit être en mesure de déterminer la cause de vos symptômes et de trouver un traitement approprié.