orteils Crooked peut être causée par la génétique, la maladie, les pieds plats ou les pieds très cambrés, la polyarthrite rhumatoïde, un traumatisme à l`orteil ou par des chaussures qui sont trop petits, trop haute ou trop étroite. Dans les premiers stades orteils tordus peuvent généralement être corrigées par l`auto-traitement et amerrissage forcé les hauts talons, mais les déformations des orteils peuvent être un signe de lésions nerveuses à des causes plus graves, de sorte qu`un médecin doit être visité pour écarter ces out.
Identifier lequel des trois types de doigts tordus que vous avez. Martèlorteil, également connu sous le pied contractée, éperon osseux, orteil déformé ou orteil tourné, est une déformation de la deuxième, troisième ou quatrième orteil causée par un coude dans l`orteil à l`articulation centrale. Ce virage se traduit par un aspect en forme de marteau. Si vous avez hammertoe vous pouvez avoir cors ou durillons sur la pointe de l`orteil ou sur la surface du joint.
signifie toe Claw que votre orteil "les griffes" dans le sol ou dans la semelle d`une chaussure. Les callosités se développent à partir du frottement de la pointe du pied contre la semelle de la chaussure. toe Claw implique un positionnement anormal des trois articulations du pied.
toe Mallet est similaire à griffe orteil mais implique un positionnement anormal que de l`articulation à l`extrémité de l`orteil.
Vérifiez vos chaussures pour voir si elles peuvent avoir causé la déformation des orteils. souffrant de Martèlorteil peuvent avoir causé ou exacerbé leur condition en portant des chaussures qui sont trop petits ou trop étroite au pied, ou en portant des hauts talons qui font pression sur les groupes musculaires de l`orteil. Les facteurs supplémentaires dans hammertoe sont les déséquilibres musculaires, qui sont aggravées par le port de ces types de chaussures.
orteils Mallet et griffe orteils peuvent également être causées par le port de chaussures qui sont trop élevés, trop petit ou trop étroite. Toutefois, des conditions telles que le diabète et l`alcoolisme peuvent entraîner des lésions nerveuses qui provoque la griffe orteil.
Pour éviter l`aggravation de l`orteil tordu, porter des chaussures qui ont l`espace dans la zone des orteils pour accueillir les orteils. Les chaussures doivent être d`au moins un demi-pouce plus long que votre orteil le plus long.
Consultez votre médecin. Elle peut exclure des raisons plus graves pour votre orteil difformité, tels que des lésions nerveuses, et donner des recommandations pour le traitement de la question. Les personnes atteintes de diabète, une mauvaise circulation ou d`un manque de sensation dans les pieds devraient consulter un médecin avant de tenter de l`auto-traitement.
Faire des exercices d`orteil. Ceux-ci étirer les muscles stressés et les renforcer dans la bonne position. étirement manuellement les orteils est un exercice simple. Cueillir les choses avec vos orteils va permettre aux muscles de travailler d`une manière contraire à la formation griffes ou martelées et renforcer les muscles. Placer une serviette ou du papier sous vos pieds et froissant avec vos orteils est un autre exercice d`étirement et de renforcement.
Monter vos chaussures avec des coussins ou des tampons, disponibles dans les pharmacies.
Envisager une intervention chirurgicale s`il est recommandé par votre médecin. Early-symptôme déformation des orteils peuvent généralement être corrigées sans la nécessité d`une intervention chirurgicale, mais pour ceux qui ont la chirurgie de déformations permanentes ou douloureuses peuvent être une solution.
types de chirurgie pour les orteils déformés comprennent le transfert de tendon pour corriger hammertoes, par lequel un tendon d`orteil est repositionné, le redressement de la arthroplastie osseuse coquille de, de sorte que certains os et le cartilage sont enlevés pour corriger Apparence- arthroplastie de dérotation, de sorte que la peau est excisé pour permettre un repositionnement correct du arthroplastie de l`implant coquille de, de sorte que le silicium ou le métal des implants chirurgien d`agir comme les surfaces de glissement de la joint- et tenoplasty et capsulotomie, qui libèrent ou allongent les tendons ou des ligaments, desserrant le mouvement de l`orteil.
Conseils & Avertissements
- Les risques de la chirurgie incluent le gonflement, l`infection et les lésions nerveuses. (Voir référence One)
