chaussures de marche orthopédiques sont utilisés par les personnes qui ont souffert d`un pied, la cheville ou blessure à la jambe inférieure. Ces bottes sont utilisés sur ceux qui ont les entorses, les blessures des tissus mous, des fractures ou ceux qui se remettent du pied ou de la chirurgie de la jambe. Les bottes offrent un soutien à la cheville et de la jambe sans inhiber la mobilité. chaussures de marche orthopédiques sont une excellente option pour ceux qui veulent garder leur mobilité et ne veulent pas que leur pied ou de la jambe casted. Une fois que vous apprendrez à sangle votre démarrage, vous aurez juste besoin de pratiquer la marche.
Choses que vous devez
- Chaussette
- Béquille ou de canne, si nécessaire
Tirez une chaussette, très doucement, votre pied. Pour faciliter tout inconfort, froissez vos chaussettes et insérez vos orteils dans la partie de pointe de la chaussette. unbunch lentement la chaussette que vous tirez vers le haut - comme mettre des collants ou des nylons. Pour les blessures aux pieds et aux chevilles, vous devrez peut-être tape votre pied avant de mettre la chaussette.
Ouvrez le coffre en détachant les bandes Velcro. La plupart des bottes auront entre deux et cinq bandes Velcro en fonction de votre blessure et la stabilité de votre cheville. Tenez les sangles velcro dos avec une main de sorte que l`avant de la chaussure est complètement ouvert.
Asseyez-vous et placez la chaussure derrière votre jambe.
Faites glisser votre pied et la cheville de retour dans le coffre ouvert. Complètement détacher et en tirant sur les sangles velcro aideront votre diapositive pied dans la chaussure sans avoir besoin de plier le pied ou la cheville.
Relâchez les bandes Velcro de votre main. Enfiler la première bande Velcro (la sangle le plus proche de vos orteils) à travers le milieu de la barre de filetage en plastique de l`autre côté de la chaussure. Ensuite, tirez la sangle sur la barre et le dos de l`autre côté. Vous devez tirer sur la sangle assez serré pour restreindre le pied et le mouvement de la cheville mais pas trop serré pour restreindre la circulation.
Discussion et serrer toutes les sangles velcro, de bas en haut. Levez-vous de votre position assise lentement et pratiquer la marche dans votre coffre. Au lieu de marcher talon-pointe, votre pied va rouler de votre talon à votre orteil. Beaucoup de bottes orthopédiques sont arrondies pour mieux aider votre rouleau de pied. Marchez autour de votre maison et monter et descendre vos escaliers jusqu`à ce que vous sentez marche confiant dans votre chaussure.
Utilisez une canne ou d`une béquille pour un soutien supplémentaire et pour soulager toute douleur. Pour le pied, la cheville et des blessures de la jambe, votre canne ou de béquilles devraient être sur le côté de votre corps en face de votre blessure. Par exemple, si vous avez cassé votre pied droit, tenir la canne dans la main gauche ou de placer la béquille sous votre aisselle gauche. Une fois que vous vous sentez pas à l`aise avec votre démarrage, vous pouvez arrêter la canne ou de l`utilisation béquille sauf si votre médecin vous recommande de toujours utiliser un.
