Façons de se fissurer vos doigts

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craquage de Knuckle est satisfaisant et gratifiant de ceux qui en jouissent, et aggravantes et dégoûtant à ceux qui ne le font pas. Si vous êtes intéressé à être un knuckle cracker créatif, vous pouvez apprendre de multiples façons d`aller à ce sujet. Les gens ont des opinions différentes sur les effets sur la santé de la fissuration vos jointures, avec certaines personnes affirmant qu`il est inoffensif et d`autres insistant sur le fait qu`elle contribue à des problèmes avec l`arthrite.

La méthode classique

  • Vous pouvez reconnaître cette méthode à partir de vieux films de gangsters où les durs utiliseraient pour échauffer leurs mains avant de battre quelqu`un insensée. Tenez vos mains avec les paumes face à vous et verrouiller vos doigts. Maintenant, poussez vos mains loin de votre corps afin que le dos de chaque main plie les doigts de l`autre main vers l`arrière. Maintenez la pression jusqu`à ce que toutes vos articulations craquent.

Finger Tirer




  • Cette méthode vous permet de sélectionner les doigts que vous souhaitez à se fissurer. Tenez l`extrémité supérieure d`un doigt étroitement avec la main opposée dans un poing. Tirez sur le doigt jusqu`à ce que les fissures d`articulation.

Simple

  • Cette méthode pourrait également être utilisé comme une forme de torture, il ne faut pas exagérer. Tenir une main avec la paume vers vous. Avec votre autre main, prenez un de vos doigts et le plier vers l`arrière sur le dos de votre main. Si elle commence à faire très mal avant que les fissures knuckle, arrêter ou vous pouvez casser votre doigt.

Le Crunch

  • Hold up d`une part avec la paume tournée vers le sol et faire un poing lâche. Enveloppez votre autre main sur le dessus, avec la première rangée de doigts de chaque main alignés. Pincez votre main inférieure étroitement avec votre autre main et tirer vers le bas sur les doigts jusqu`à ce que vos doigts commencent à se fissurer.

Le Steeple

  • Ceci est une méthode dramatique avec d`excellents visuels. Placez vos mains en face de vous avec les paumes et les doigts ensemble dans une position de prière. Levez les coudes en l`air et la force de vos paumes en dehors jusqu`à ce que le dos de vos mains sont horizontales mais vos doigts sont toujours verticale et serrées. À un certain moment, vos doigts vont commencer à apparaître.

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